форум kalor.ru • Злата

Ну вот прошли три недели. Делюсь результатами: на сегодня вес - 67,4 (- 3 кг), вчера, правда, был 67,3. Объемы изменились: обхват груди (я измеряла линию под грудью, у меня там жировое отложение) - 3 см, обхват талии - 2 см, обхват бедер - 2 см (странно, думала, что на бедрах ничего не уменьшится). Худею дальше.

Ну вот прошли первые две недели, как я считаю калории. Есть и первые результаты, -2 кг. Это моя первая победа за последние четыре года. За эти две недели я поняла, что особенности моей работы приводят к небольшим скачкам веса в течении 2-3 дней после ночного дежурства. Ну что же, с этим надо смириться и особо не переживать. Все равно вес уходит, а это главное.

Кто сейчас на конференции