Как-то совсем я сникла, в чем причина - сама не пойму. С весом тоже никак не договорюсь, почему-то возвращаюсь к одной цифре 55,7кг, хотя меня и это пока устраивает, а там ближе к лету посмотрим, может где чего подтяну, и буду в норме. В четверг заходила в гости к маме на ДР, купила ей в подарок живую орхидею, белую с розовой серединкой, вот только переживаю, что ухаживать за ней трудновато, ну да надеюсь, разберется, что да как. Вот не планировала попасть за стол, даже пообедала плотно, а тут пришла сестра с дочкой, пришлось быстро организовывать стол. Конечно, попробовала всего понемногу, даже от тортика не отказалась, но к вечеру уже было тошно, обошлась без ужина, только воду пила, а назавтра все таки случилось расстройство желудка, вот теперь думаю, что все таки организм не воспринимает уже лишнее...
Отвес был, но за два дня все вернулось обратно. Смотрю, на форуме эксперементируют с разными рецептами, а я теперь поменьше выпечки делаю, а эксперименты ставлю на кашах в мультиварке. Сегодня обжарила лук с морковью, добавила туда перловки, фасоль, соль, приправы, залила водичкой, готовилось долго, часа 1,5, но результат порадовал, вкусно, много белка, правда, и углеводов многовато, но калорийность порадовала, всего 90 ккал. Даже муж уплетал с большим аппетитом, а потом еще добавки попросил.
Да ну ее, эту хандру, самой надоело состояние нестояния.