Мой новый минимум!!!
Вчера питалась также, как и 2 дня подряд. Также сходила вечером на аэробику и в сауну.Результат не заставил себя долго ждать.Настроение СУПЕР!Я при этом не голодная ))) Кушаю правда немного, т.к. не хочется,а все благодаря сибирской клетчатке. 2-3 раза в день (утро-обед-вечер) добавляю 2 ч.л. в стакан кефира или питьевого йогурта. Наступает сытость и о еде уже не думается. Конечно нельзя заменять этим приемы пищи (особенно завтрак и обед). Просто нужно пить этот сытный напиток,когда чувствуется голод.Ощищает хорошо и полезен очень!А что еще нужно.Советую попробовать! 
от них. Но они не всегда бывают в магазинах. А сибирская клетчатка намного дороже кажется.