| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Звездочка/preodolen_novyy_rubej%21%21%21_%29%29%29_b-10177.html |
|
| Автор: | Звездочка [ 20 июн 2012, 09:43 ] |
| Заголовок: | Преодолен новый рубеж!!! ))) |
Сегодня я увидела на весах новую циферку 57,8!  Я знала, что так будет и я упорно иду к цели!Стараюсь к отпуску быть еще лучше, а он уже маячит перед носом  Из всего моего наблюдения, можно с уверенностью сказать, что главное в обмене веществ-это сбалансированное питание и достаточное кол-во белка. Ну и конечно о спорте не надо забывать!
|
|
| Автор: | galchon_ok [ 20 июн 2012, 10:47 ] |
 +Поздравляю вас!!!!!!А каким спортом занимаетесь???
|
|
| Автор: | Звездочка [ 20 июн 2012, 15:44 ] |
Спасибо! Просто хожу заниматься в фитнес клуб, бегаю по 4-5 км, катаюсь на велосипеде, хожу в баню и сауну, стараюсь больше ходить, ну и питание должно быть полезным и сбалансированным. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |