Итак, подвожу итоги за последний месяц. Самый минимальный результат -59 кг, а самый максимальный 60 кг (или чуть больше после дней рождения).
Итого, НУЛЕВОЙ результат на сегодняшний день и даже есть небольшая прибавка.
Что же привело меня к этому?
Однозначно могу сказать, что питание. И дело даже не кол-ве ккал на день. Из рамок я не выходила практически (1200ккал). Питание стало хуже в плане полезности и белка. Меньше стало овощей, фруктов, курицы, рыбы, а больше плохих углеводов (сладостей, чипсов, сухариков,бутеров и др), больше стало в рационе преобладать мяса типа говядины, свинины. Чаще стала есть вечером после работы с 20 до 22 ч. И кушаю не особо полезные блюда и в основном в сухомятку. Может конечно стоит повысить порог калорий. Но еды мне раньше как-то хватало. Если будет плато, буду пробовать.
Хожу на спорт. Но результат с таким питанием меня не вдохновляет.
Вообщем, девчонки, я ВОЗВРАЩАЮСЬ!!!Пока не достигнута цель, нельзя останавливаться, иначе расслабляемся!Всем УДАЧИ!
Хожу на спорт, занимаюсь аэробикой, бегаю, подкачиваюсь, а все на том же месте. Может из-за того, что неделю не ела мясо, было мало белка или после КД остаточные гармоны гуляют? Вообщем что-то идет не так как раньше при той же еде!Калории увеличивать боюсь (сейчас где-то до 1000), голодной не хожу,а больше в меня не лезет.Знаю, что этого мало, но до сих пор все шло как по маслу.И вот уже долгое время хожу вокруг да около.Буду рада вашим советам, может у кого-то подобное было! 
Вот это да!!!Благодарность моего организма просто не знает границ ))) Вот так мы умеем дружить и договариваться!Круто ))) Поскорей бы увидеть 58,х 
Хорошо еще, что передумала покупать норковую шубку, а то пришлось бы еще думать над похудением ) Блин, дорого обходится похудение однако! 