Сегодня 2-й день моего шествия по сжиганию лишних кило. Утром показали весы минус 500гр.
И это при том, что я не сижу на диете, просто соблюдаю несколько правил по жирное, мучное, сладкое (кроме кусочка шоколадки и пару ирисок) и не превышаю калорийный свой порог. Чувства голода просто не откуда вчера было взяться (киви,яблоки,банан, салатик рыбный, кефир). Все вкусненькое и питательное. Сегодня снизила порог до 600 ккал. Посмотрим, что покажут весы завтра. А так, меня это даже увлекает 
Неужели получится похудеть без диет? 
