Жирняшка, предлагаю поменять ник на Стройняшка,как говориться,как вы лодку назовёте,так она и поплывёт
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Жирняшка/reshila_nachat_hudet%29_b-13815_sid-72ea230c424db64dd084bd5078d9fa39.html |
|
| Автор: | Жирняшка [ 02 ноя 2012, 15:21 ] |
| Заголовок: | Решила начать худеть) |
Нашла этот отличный форум на просторах инета =) За вчера ела гречку на воде без соли, 1 яблоко и 2 маааленьких кусочка сыра (не жирного) Сегодня извините за выражение жрать охото ппц! =) Но ничего думаю когда пройдет некоторое время привыкну и так трудно уже не будет) Сегодня попила чай без сахара и позавтракала 1м яйцом) Кстати говоря хотела спросить сколько килограмм в неделю возможно скинуть и кто что ест или не есть для похудения?))) |
|
| Автор: | cvetuta [ 02 ноя 2012, 15:28 ] |
Жирняшка, Добро пожаловать. А почему только гречка и сыр? это что? Это рацион на день? почитай тему для новичков, где разъясняется, как считать калории. Я б померла от такой еды. Надо кушать и худеть, а так ты сорвешься и больше наберешь! Не мучай себя |
|
| Автор: | ЭльфА [ 02 ноя 2012, 15:32 ] |
полностью солидарна! |
|
| Автор: | Жирняшка [ 02 ноя 2012, 15:48 ] |
Ну я в этом деле новичек так сказать, пока что решила есть то что имееться дома ( имею в виду низкокаллорийное) На завтра себе отварила курицу (грудку) + рис Ну сила воли нужна что бы не сорваться =) Я неделю вообще почти ничего не ела, похудела на 2кг 200 гр. Нужно в магазин идти покупать продукты, пока что времени не было-работа ) Ну а про померла - ну незнаю пока вроде терпимо |
|
| Автор: | Изюминка [ 02 ноя 2012, 16:11 ] |
Жирняшка, предлагаю поменять ник на Стройняшка,как говориться,как вы лодку назовёте,так она и поплывёт
|
|
| Автор: | korolefka [ 02 ноя 2012, 16:16 ] |
Жирняшка, зайди в тему для новичков, там много полезного. Ни в коем случае не сиди голодная, кушать нужно и можно все, но в меру. А в сыре, кстати, достаточно высокое содержание жира |
|
| Автор: | Жирняшка [ 02 ноя 2012, 16:18 ] |
Тоже верно) |
|
| Автор: | April Witch [ 02 ноя 2012, 16:18 ] |
Дорогая Жирняшка, я конечно тоже новичок на этом сайте, но кое в каких вопросах поднаторела. Сначала ты реши для себя, или ты хочешь плодотворно скинуть вес, пусть это будет дольше, чем ты думаешь, либо ты сейчас выжимаешь все соки из своего организма, сбрасываешь быстро вес, ценой гастрита или какой-нибудь ещё болячки (судя по голодному рациону), а по прошествии некоторого времени, после окончания такой жёсткой диеты, ты наберёшь уйму лишнего, да ещё с лихвой! Подумай над этим. Если ты этого не хочешь, найди в блогах тему "Минус фунт" и хорошенько её изучи. Заведи у себя калькулятор калорий (эту программу можно скачать на сайте), и начинай считать калории. Вес будет снижаться, организм не будет голодать. Почему советую тебе это сейчас, потому-что мне этого не посоветовали, пришлось потерять уйму времени на голодовку и измор, пока я не нашла этот сайт. Здесь очень хорошие люди. Добро пожаловать! 
|
|
| Автор: | Жирняшка [ 02 ноя 2012, 16:18 ] |
Большое спасибо за совет) |
|
| Автор: | -яНа- [ 02 ноя 2012, 17:29 ] |
Жирняшка, молодец что взяла себя в руки.  
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 02 ноя 2012, 17:50 ] |
Ленулька Изюмовна.. вот мы с тобой прям как сестры-близнецы! я все смотрю на Ник Жирняшки и тоже самое пошла писать.. про лодку, про тока к назовешь... 
|
|
| Автор: | FASOLE [ 02 ноя 2012, 19:01 ] |
я тоже про ник хотела написать нужно менять)))
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 02 ноя 2012, 19:21 ] |
FASOLE, теперь нас три сестры.... Как у ЧеХова.... Или у ПУшкина.... |
|
| Автор: | Frederikowna [ 02 ноя 2012, 19:22 ] |
FASOLE, теперь нас три сестры.... Как у ЧеХова.... Или у ПУшкина.... |
|
| Автор: | Frederikowna [ 02 ноя 2012, 19:23 ] |
Жирняшка, давай мыло свое..... |
|
| Автор: | Злата [ 02 ноя 2012, 20:46 ] |
Frederikowna, ну тут многие обратили внимание на ник, убойный он какой-то...
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |