форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Елена79/ya_vse_pro_nego...jivot_b-11418.html

Автор:  Елена79 [ 13 авг 2012, 11:56 ]
Заголовок:  я все про него...живот

Процедура номер два-полет нормальный :lol !!! Решила заменить бесконтрольное качание пресса курсом с Джиллиан "Плоский живот"... Я уважаю эту тетку-она еще и ухитряется говорить при том, что она делает!!! Чуть я вчера не"СДОХЛА"на коврике :lol Но радует особенно тот факт, что начали болеть мышцы ( все) Сегодня еле передвигаюсь, но радует что болят еще мышцы пресса -давно я их не чувствовала, думаю толк будет больше чем от моих 300 подъемов, которые мне даже неудобства не доставляли! Провернула вторую процедуру...изгнания , кхм, как бы сказать культурно то... копей не царя Соломона, увы :lol Ниче так, по сравнению с первой даже без особых проблем, осталось по плану пережить еще пять...Несмотря на огромный привес и невозможность нормально передвигаться ( мыыышцы бооолять), настроение вполне боевое, и ожидания очень большие...Прямо вот хочу чтоб этот бурдюк спереди исчез и жду этого с нетерпением , конечно я готова работать до результата :



Комментарии

Автор:  Mamzelka [ 13 авг 2012, 12:02 ]

Елена79, будем ждать результатов! :yes чтобы было потом у кого совет спросить))

Автор:  cvetuta [ 13 авг 2012, 12:10 ]

Елена79, Молодец, Ленок, так держать!!!

Автор:  Zmeika [ 13 авг 2012, 12:17 ]

Елена79, Только не бросай, все будет хорошо :yes

Автор:  Елена79 [ 13 авг 2012, 12:21 ]

Mamzelka, :yes ага ага, очень жду этих результатов сама, вот я прыгать буду от счастья увидев :lol
cvetuta, Спасибо :D
Zmeika, не-не :shok только не бросать-теперь иду до конца ( победного :yes )

Автор:  агашка [ 13 авг 2012, 12:26 ]

Елена79, держись! Все получится,ты -умница! :app :app

Автор:  Елена79 [ 13 авг 2012, 12:34 ]

агашка, спасибо :yes Будем стараться ( и для общего блага тоже :lol )

Автор:  Изюминка [ 13 авг 2012, 15:01 ]

Елена79, а почему привес :eek

Автор:  repei [ 13 авг 2012, 15:04 ]

Елена79, :shy ох, как бы тебя рассмешить... зато тележку под живот, как в сказке Джанни Родари теперь покупать не надо!!!! :shy :laugh и наконец-то увидишь себя во всех местах!!!! :lol :lol :lol
у меня болят мышцы до трех дней, потом проходят, желаю тебе поменьше страдать :yes

Автор:  Елена79 [ 13 авг 2012, 15:20 ]

Изюминка, Привес...ну типо, говорят это нормально, когда большую нагрузку на мышцы подключаешь первое время, и опять же...часть воды всасывается при "водных процедурах", если это можно так назвать :lol Теоретически, все это уйдет и сальцо прихватит :)
repei, :lol :lol :lol Тележку под пузо :lol еще чуть чуть, и пришлось бы! Ну ничего, война объявлена, пора делать ставки на победителя :laugh

Автор:  Ирок [ 13 авг 2012, 16:19 ]

Елена 79, УДАЧИ :znak :znak :znak Я сегодня начала второй уровень ПЖ :cool

Автор:  Елена79 [ 13 авг 2012, 16:36 ]

Ирок, :lol я в восхищении-ибо для меня задача минимум не помереть на первом! :laugh Радует, что кто то его уже прошел :) я даже боюсь подсмотреть: что же там на втором, не говоря уж про третий :sss

Автор:  Ирок [ 13 авг 2012, 20:31 ]

Елена 79, а мне первый уровень нравится, там практически все упражнения лежа :lol :laugh А у меня на диске только два уровня, я думаю там переводчица путает что то когда говорит про третий уровень :yes

Автор:  Nat@ [ 13 авг 2012, 21:13 ]

Елена79, а что это за тетенька такая???хотелось бы тоже познакомиться с ней поближе :) где ее можно найти?

Автор:  Елена79 [ 14 авг 2012, 10:29 ]

Nat@, Можно найти здесь, на форуме, в активных темах ,в теме про занятия с Джиллиан Майклз, там девочки и ссылок накидали где скачать и обсуждение идет :yes

Автор:  Елена79 [ 14 авг 2012, 10:36 ]

Ирок, точно, два уровня, сейчас смотрю-там просто введение :)

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org