Класс!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Елена79/pro_vse._b-20812_sid-62dfc2796540e2cb2a5ab0f764f71874.html |
|
| Автор: | Елена79 [ 26 ноя 2013, 13:16 ] |
| Заголовок: | про все. |
22,23,24,25 ноября коридор 1500-1700кк, вес стоит.78,9 Ударно, каждый день занимаюсь бодифлексом, весь комплекс, еще добавила к нему пару растяжек из йоги, а то некоторые для меня слабоваты. Пробую совместить растяжки с дыханием бодифлекса, поглядим что выйдет! Во время занятия выгоняю всех из комнаты ( ничего, 40 минут потерпят), и включаю Энигматик погромче, дабы пыхтением не смущать. Мне нравится-насмешки исключены. Я перестала кашлять-это раз, приступы утреннего кашля полностью прекратились, хотя первые несколько занятий просто закашливалась на выдохе. Теперь я почти не кашляю. Очень радует сброс балласта. Действительно появилась энергия.Обычно с утра я как квашня,долго не могу "раскачаться" Стала очень крепко спать. Силуэт очень подтянулся визуально и сейчас, когда я гляжу вниз-вижу только грудь-ура! моя грудь снова впереди живота. Ну, сегодня замеры и завтра выложу фото. Такого визуального эффекта, меньше чем за 10 занятий у меня еще не было! |
|
| Автор: | Galka [ 26 ноя 2013, 14:20 ] |
Класс!
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 26 ноя 2013, 14:58 ] |
Елена79, ждём фото 
|
|
| Автор: | Крошка22 [ 26 ноя 2013, 19:36 ] |
Елена79, молодец!
|
|
| Автор: | cvetuta [ 26 ноя 2013, 19:43 ] |
вот молодчина. а я что то спорт забросила. сил нет. но тобой горжусь |
|
| Автор: | агашка [ 26 ноя 2013, 20:23 ] |
Елена79,
|
|
| Автор: | Изюминка [ 27 ноя 2013, 02:36 ] |
Елена79, вот и умничка
|
|
| Автор: | Елена79 [ 28 ноя 2013, 09:23 ] |
Изюминка, агашка, Крошка22, Galka, Mamzelka, , спасибо, стараюсь  cvetuta, и я тобой горжусь  -гляжу на твою линеечку и вдохновляюсь!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |