форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Елена79/jivot..._b-11364_sid-abd552e5c63ab19a69ffb40cfedf5ca1.html |
Автор: | Елена79 [ 10 авг 2012, 12:33 ] |
Заголовок: | Живот... |
Живот-как много в этом брюхе, за жизнь мою, всего лежит....Или нет, так: о брюхо, как же тебя много..... Я собственно о чем. После сброса веса и подтяжки верхнего пресса нагло выглянуло то, что всю жизнь мне отравляет с детства: брюшко. На фоне культурно сидящего на месте желудка ( а не торчащего радостным шариком сверху) снова появились беспочвенные поздравления с невозможным для меня "интересным положением" от окружающих, которые на все мои протесты думают что я кокетничаю и даже ставят срок-6 месяцев, не меньше ![]() ![]() ![]() Итак , я в отчаянии и психозе одновременно ![]() ![]() ![]() вес на старте 76,6 размер пузы 111см метод борьбы: 1600 калорий- коридор, через день пресс на фитболе в общей сложности 300 подъемов ( по возможности буду увеличивать, на разные группы мышц пресса и...страшное слово- 2литровая клизьма для очищения кишечника от , так сказать, завалов. Вчера была первая проба)) настраивалась весь день, купив эту страшную вещь в аптеке, мелькали малодушные мыслишки-может ну его, начну с понедельника, но выкинув их из головы пошла в атаку.Как же трудно оказывается, провернуть эту операцию втайне от муженька при отсутствии полноценной ванной комнаты, но я исхитрилась. Навела раствор, налила... коленки мои сразу затряслись, а в пузе появилось ощущуние, что оно само сейчас..избавиться от всего ![]() |
Автор: | Lena_ELena [ 10 авг 2012, 12:38 ] |
Ленусь, я думаю у тебя все получится, держись, у меня с пузиком тоже проблемма, но пока подожду может подтянется. ![]() |
Автор: | cvetuta [ 10 авг 2012, 12:38 ] |
Елена79, ну у тебя 111, а у меня 109. Качаю нижний пресс. часто и много хожу Помнится начинала в марте, пузо было 115. Так что на фиг липосакции. Я когда убираюсь или занимаюсь одеваю термопояс, снимаю его просто мокрючим |
Автор: | Елена79 [ 10 авг 2012, 12:48 ] |
cvetuta, Девочки,если бы вы знали как только я не качала именно нижний пресс))) сколько тонн разных кремов на него ушло и метров пищевой пленки)) и часов занятий в вулканах, и озонотерапия , и массаж и тренажеры и всего еще много -много ![]() ![]() |
Автор: | Mamzelka [ 10 авг 2012, 12:53 ] |
Елена79, растущее пузико при качании пресса означает, что ты неправильно качаешь пресс... мягко говоря "не те мышцы". У меня было такое. Прям как на 3-м месяце при отсутствии жирка. Потом перекачивала под строгим надзором тренера пресс ![]() Если по видео занимаешься - приглядись повнимательнее как они там скручиваются ![]() |
Автор: | Алекса [ 10 авг 2012, 12:54 ] |
ату его, ату! |
Автор: | Mamzelka [ 10 авг 2012, 12:55 ] |
у меня кстати другая с этим проблема... после похудения - некрасивый мешочек кожи болтается ![]() |
Автор: | Katri.L [ 10 авг 2012, 13:25 ] |
Елена79, в последнее время клизмы не приветствуются! Оч много отрицательного. |
Автор: | Изюминка [ 10 авг 2012, 13:29 ] |
Ленусь ну удачи тебе в этом не лёгком деле |
Автор: | Елена79 [ 10 авг 2012, 13:31 ] |
Mamzelka, Самое обидное то как раз и заключается в том, что в качании пресса я "стреляный воробей"-три года занималась с инструктором, и подруга моя тоже инструктор по фитнесу, и тоже массу информации мне в помощь давала и упражнений и всего-всего-все проработано...Оно не растет, оно не исчезает, не понимаю почему.Причем имеется такая особенность: бывают дни, когда его ...почти не заметно ( ну редко)) а ощущение не наличия сала в нем, а именно раздутости ненормальной)) так что думаю что самое оно, то что я делаю. А что именно надо качать и как дышать я в курсе)))) , Спасибо ![]() Katri.L, я без фанатизму)) |
Автор: | Mamzelka [ 10 авг 2012, 13:36 ] |
Елена79, ну раздутость это уже наверное вопросы по части кишечника ![]() |
Автор: | Lana Koks [ 10 авг 2012, 14:55 ] |
Елена79, проблема конечно очень серьезная и сложная, но все равно ты так уморила, я валяюсь, у меня ребенок спит, того и гляди разбужу своим хохотом. ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Елена79 [ 10 авг 2012, 15:07 ] |
Lana Koks, ![]() ![]() |
Автор: | Ирок [ 10 авг 2012, 15:45 ] |
Елена 79, УДАЧИ - УДАЧИ И ЕЩЕ РАЗ УДАЧИ ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Елена79 [ 10 авг 2012, 16:16 ] |
Ирок, Спасибо)) |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |