форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Елена79/index_start-40.html

Автор:  Елена79 [ 10 авг 2012, 12:33 ]
Заголовок:  Живот...

Живот-как много в этом брюхе, за жизнь мою, всего лежит....Или нет, так: о брюхо, как же тебя много..... Я собственно о чем. После сброса веса и подтяжки верхнего пресса нагло выглянуло то, что всю жизнь мне отравляет с детства: брюшко. На фоне культурно сидящего на месте желудка ( а не торчащего радостным шариком сверху) снова появились беспочвенные поздравления с невозможным для меня "интересным положением" от окружающих, которые на все мои протесты думают что я кокетничаю и даже ставят срок-6 месяцев, не меньше :evil . Причем пресс я качаю усиленно не первый год всевозможными способами :angry1. Но увы: у Слепакова в песне: ж..па растет, а у меня , на тот же мотивчик-пузо висит. :(
Итак , я в отчаянии и психозе одновременно :crazy . Посоветовавшись с бывалыми пузоборцами и почитав соответствующие статьи в великом и бескрайнем интернете :lol .Я поняла одну страшную для меня вещь: без применения инструмента, одно название которого вызывает у меня приступ паники))) мало что у меня получится. я уже перепробовала все способы ( ну, кроме липосакции конечно) . Пузо перевесило страх и чувство омерзения)) и со вчерашнего дня я начала 2 недельную программу избавления от навесного. Сфотала бурдюк в фас и профиль ( ни за что не покажу :lol )
вес на старте 76,6
размер пузы 111см
метод борьбы: 1600 калорий- коридор, через день пресс на фитболе в общей сложности 300 подъемов ( по возможности буду увеличивать, на разные группы мышц пресса и...страшное слово- 2литровая клизьма для очищения кишечника от , так сказать, завалов.
Вчера была первая проба)) настраивалась весь день, купив эту страшную вещь в аптеке, мелькали малодушные мыслишки-может ну его, начну с понедельника, но выкинув их из головы пошла в атаку.Как же трудно оказывается, провернуть эту операцию втайне от муженька при отсутствии полноценной ванной комнаты, но я исхитрилась. Навела раствор, налила... коленки мои сразу затряслись, а в пузе появилось ощущуние, что оно само сейчас..избавиться от всего :lol Но процедура прошла на мое удивление успешно( не так этот черт оказался страшен))), даже удалось выдержать положенных 15 мин без эксцессов... Что ж, бой начался. Пресс болит, в животе бурлит, но пока все спокойно. Запаслась кефирчиком, в общем пока что привес в килограмм, но я полагаю что это так положено..Сравню через две недели что вышло, и если не одержу победу......В общем , или я его, или оно меня...

Автор:  Елена79 [ 02 авг 2012, 10:43 ]
Заголовок:  а на весах..все те же цифры!

Ндаааа! Привес ,нагло так еще, никуда уходить не собирается пока. Чувствую себя бурдюком под завязку наполненным ....не знаю чем :( . Вчера к моей аллергии добавилось пищевое отравление: откушала , балда, последнюю сливу с дерева( все ураганом унесло, а чего эта висеть осталась :lol ) Только помыть ее надо было качественно, а не потереть о себя.. Совсем из башки вылетело, что я травила жуков :angry1 . И несмотря на вчерашнее ...ну сами понимаете что при отравлении происходит :D все равно привес!! Не понимаю... Ладно, пока паниковать не буду, посмотрю как дальше пойдут дела. Сегодня мне уже лучше, завтра позанимаюсь-может уйдет :)

Автор:  Елена79 [ 31 июл 2012, 12:20 ]
Заголовок:  Дожралась, как говориться :-)

Ну вот , с понедельника решила наладить свой режим-гости свалили, дома порядок, мир и покой.В воскресенье даже удалось позаниматься йогой целых два часа-позвоночник аж от "счастья плакал", и мышцы застоявшиеся-больше не буду таких перерывов делать. Гости -гостями но и себя забывать не надо :) Рацион как и прежде-1600ккал.Вчера сделала куриное суфле, по рецепту с сайта-очень нежно и вкусно и дня на три хватит ибо конкурентов дома нет( им пельмени подавай-ни в какую не хотят здоровой пищей питаться) Но вот тушка моя на возвращение в похудательный режим отреагировала более чем странно: Сегодня я вся отекшая, аж глаз открыть не могу( хотя может тут аллергия моя виновата, живу на тавегиле и чувствую себя человекохламом!)и вместо приятственного отвеса-на тебе, Леночка, привесище))Весы показали такую жуткую цифру, что я ее даже писать не буду-посмотрю что будет завтра, не может за день 2,5 кг прибавиться! Даже один тип меня попытался поздравить с грядущим пополнением-во как распухла :( Сегодня дам еще себе нагрузки-скачала несколько новых асан-попробую сложиться :) Ну чтож..буду ждать отвеса-а кто тут мне виноват, сама отличную отговорку придумала: гости, неудобно...

Автор:  Елена79 [ 17 июл 2012, 12:27 ]
Заголовок:  Принцессой быть не запретишь)))

Я, конечно, хоть давно и не писала, но в зажоре не была))) .Наличие в доме гостей как то сбивает весь похудательный настрой: всем от тебя что то надо, позаниматься не дадут, пока на всю толпу на такой жаре приготовишь, на себя ни сил ни желания уже не остается :( Но хотя мне и не удалось ничего сбросить)) зато удалось ничего не набрать-тоже достижение для меня :lol Так что сегодня свекровь отчаливает восвояси и я первым делом выделю пару часов для йоги-у меня спина уже плачет, так хочет потянуться от души :yes . Ну что тут сказать: с новыми силами, в бой за стройностью)))Держись, сарафан)))
Очень меня почему то вдохновило одно увиденное мной зрелище))Вчера, иду домой, навстречу мне...Не знаю как определить :lol Женщина, лет 60-этакая милитари-бабка: короткая стрижка, очень крепкая приземистая фигура, прямо жестко собранная)) загорелое лицо бывалого десантника, штаны хаки))) а кроме сего вышеперечисленного)) белая футболка и невозможно розовыми пайетками надпись на ней: PRINZESS :laugh :laugh :laugh Так что принцессой быть не запретишь, девочки)))))) А еще сегодня на остановке "поймала позитив": среди беспорядочно наклеенных объявлений купи-продай)) кто то наклеил небольшой листок, на нем улыбающееся солнышко и надпись: будь счастлив)) и все)))

Автор:  Елена79 [ 02 июл 2012, 11:51 ]
Заголовок:  33 :-)

Огромное спасибо всем за поздравления и теплые слова :love :love :love !
День рождения прошел спокойно (см.скучно :) ) Прибежала с работы, покрошила салат ( кстати хоть и рецепт странный, но салат очень вкусный! Буду делать), Напялили шашлыки, наварили раки)) Сели всем семейством налопались ( все кроме меня,естественно)) и спать расползлись :( Вот и встретила 33-летие)) А хотелось бы караоке поорать, или хоть канкан на грядках учинить, побуянить в общем :lol Ладно, вот свекровище спровадим и погуляем от души :yes
Начал снижаться вес ( снова достаточно было соблюдать режим питания-без этого только привесы, так что девочки, не забываем про завтрак, как показывает практика, без него не похудеешь!) В сарафан я естессно) не влезла, ну и фиг с ним-новый купила)) :cool

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org