Начиналось все как всегда... 3 дня голодовки...(знаю что это совершенно не правильно, но видимо после общения с весами я немного их испугалась
и решила принять кардинальные меры 
) это не первый раз и как я уже говорила прошлый меня ничему не научил 
. Потом как раз в это время я начала читать ваши дневнички и поняла что можно было бы обойтись без этого, но было уже поздно. По плану на 4 день у меня был сок (на 500кк), 5-овощи(на 500кк),и 6-фрукты(600кк) . Потом я подумала, ну зачем я буду так резко переходить на нормальную и здоровую(в отношении калорийности) пищу ... и еще 3 дня были фруктовыми(уже на целых 700 кк 
) . Ну умная мысля приходит о посля, как говорится, и о программе минус-фунт я прочитала только на 11 день своей практически голодной жизни 
Тогда я решила как там сказано прибавлять в день по 50 кк и вот я уже наконец-то дошла до 1100 кк в день (ем все, даже недавно сочник свой любимый, но это только на завтрак) и с каждым днем недоумеваю все больше - как я могла вообще жить на эти 0-700 кк ?? 
Теперь планирую разгон до 1800,которые мне положены без похудения а потом посмотрим, может на этом все и закончится, т.к. на сам разгон уйдет 7 недель. Вот так !! 
Просто захотелось всего и сразу, но мне страшно даже подумать сейчас как в это время("голодное время") мучился мой организм . Сейчас самое главное не сорваться, и медленно нормализовывать свой обмен веществ. Всем хороших отвесов 
, А о своих результатах я буду время от времени тут сообщать))
сначала просто в табличку калорийности заглядывала статейки всякие читала и совсем недавно решила зарегистрироваться) Прочитала несколько дневничков и пару из них меня просто вдохновили 
пересмотреть свое пищевое поведение, начать ПРАВИЛЬНО худеть. Не то чтобы я считаю себя толстой, но в 16 лет небольшой животик, толстенькие ручки, пухленькие бедра меня не очень то устраивают 