Екатерина55, ТЫ В АРМИИ СЛУЖИШЬ?!?..
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Екатерина55/samye_effektivnye_uprajneniya_na_press_b-18886.html |
|
| Автор: | Екатерина55 [ 08 июл 2013, 19:03 ] |
| Заголовок: | Самые эффективные упражнения на пресс |
Кто бы мог подумать, что самые эффективные упражения вовсе не в спорт.зале и не в фитнес клубе. А в ....армии.кто помнит - поехала я на сборы. Что там творится... Так вот лучшее упражнение на пресс - полтора часа строевым шагом по плацу... Болит пузо просто пипец. Работают все мышцы... А еще всякие там ползанья по пластунски, боком, перебежками... Перенос "раненых", строевая песня... За неделю - минус 1,1 кг, при том, что кушаем мы весьма не слабо. В столовке всякую херь дают, но едим, а потом докидываемся печенюшками из дома. Сегодня отправили меня домой - на почве вечно насквозь мокрой от пота формы и коротеньких передышек в теньке, когда остывает тело, я свалилась с офигенским кашлем. Пару дней дома и обратно - Родину Защищать. |
|
| Автор: | TuCHka [ 08 июл 2013, 20:43 ] |
Екатерина55, ТЫ В АРМИИ СЛУЖИШЬ?!?..
|
|
| Автор: | Екатерина55 [ 08 июл 2013, 21:33 ] |
TuCHka, приходится) Войсковая медицина |
|
| Автор: | Lana Koks [ 08 июл 2013, 22:14 ] |
Екатерина55, бедолага! Сочувствую! Но зато теперь знаю, мы в надежных руках! 
|
|
| Автор: | sayid [ 09 июл 2013, 09:05 ] |
завидуююююю |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |