| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Екатерина55/psih_b-17889.html |
|
| Автор: | Екатерина55 [ 08 май 2013, 13:00 ] |
| Заголовок: | Псих |
Вчера психанула: достала два черных пакета и сложила туда все пряники-баранки-вафельный торт-сладкие мюсли и пр. И назначила на сегодня разгрузочно-кефирный день. С утра схомячила остаток вчерашнего салата и котлетку(надо же их уничтожить). Теперь главное не поддаться искушению. Вечер Сходила я на антропометричское исследование. Именно сходила.сначала на метро до мгу, там по 2км до корпуса туда и обратно. А там мне такооое сказали! Оказывается, в моем организме аж целых 26кг активных клеток. И если их не кормить ежедневно 1473калориями,то все что съем пойдет в ЖИР-ЖИР-ЖИР!!!! Вот так. А еще к вечеру жутко болит голова,придется съесть что-то сладкое. К тому же я еще не набрала свои 1400...) попробовала аэробику-латина. взбесилась. снова джилиан. Все удивляюсь - вроде на живот направлено. а болит все что угодно,кроме пресса...(видать успела накачать с наташей корх) |
|
| Автор: | Lana Koks [ 08 май 2013, 21:01 ] |
Екатерина55, а мне хоть и упражнения на пресс легче всего даются, но в плоском животе мышцы побаливают и спины и пресса и боковые |
|
| Автор: | cvetuta [ 09 май 2013, 07:17 ] |
Екатерина55, Правильно сказали. Если съедаешь меньше минимальной нормы, то организм уходит в режим ожидания и поступающие калории идут не в энергию, а в залежи, а то мало ли, ты опять заголодаешь. а организм из недр доставать будет. Так что нечего голодать, просто надо рационально кушать |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |