Обсуждали сегодня с подругами как наш общий знакомый похудел на 16,3 кг за 3,5 месяца. Ну и я в шутку сказала, что я за вчера целый кг скинула. На что меня моя одногруппница злостно-ехидным голоском заявила:"не волнуйся,это просто вода"
. Какая к черту вода?? Вот бесят люди, которые так относятся. Как будто мне никогда не достичь совершенства. А то что она сама страшная как не знаю что, это фигня. А как худела знаете? Пыталась соблюдать пост! Поэтому жрала сплошные булки, а во мясо нельзя,да. Задолбала тогда всех. Ну да не в этом дело. Ведь об этом все говорят-в первые дни диеты уходит вода. Какая вода, люди, вы о чем? Уходит не вода,а,простите,гавно. Не ешь-испражняешься-теряешь вес. Я вчера литр воды выпила, что в обычной жизни для меня не характерно. Ну и что куда ушло? Бред...Просто разгрузилась-попила кефирчик и все хорошо. Разом вернула себе уже 4,5месяца привычные вес.
К тому КД... По той же прчине из упражнений-только на грудь и приседания, отжимания.
Калорий примерно 1500(не знаю вечернее какао и одна сырная печенка днем)
Продолжаем!