Что-то мы совсем позабыли про Лесли Сансон! А ведь раньше спорили - кто больше миль намотает! 2день КД, спину ломит, хвост отваливается, общее состояние как при гриппе, все бесит... Какая тут ДМ, тут бы калачиком да в пропасть... И вспомнилась мне Лесли. Включила я 3мили и пошла припеваючи. Скучная она, конечно, да и нагрузка совсем маленькая. Я уже и гантели схватила, и как только можно усложняла по-разному ее упражнения(некоторые делала как у ДМ).... Но вот для КД и других не очень удачных дней-идеальная нагрузка! Вы бы видели какими глазами смотрел на меня кот во время тренировки
Я и маман подсадила - она с ней сразу пять шагает...
Ожидаемый и неприятный привес, ну ничего,ничего...
Я сегодня начну заниматься, а то с праздниками забыла что это такое