форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Екатерина55/index_start-305.html |
Автор: | Екатерина55 [ 06 сен 2013, 22:12 ] |
Заголовок: | День-олень |
Ничего особо полезного не сделала. Хотя нет. С утра у меня был марафон. Опять неполадки в метро, опять пришлось бежать, чтобы успеть на пару. 2км под дождем неслась. Вроде немного, а в 15минут уложилась. Успехи в учебе - смогла ответить на обеих парах. Была оценена преподом, т.к. ответила только я. Рацион попробую вспомнить: Завтрак: овсянка+кофе Обед: сок яблочный 100г+ свинина по-деревенски(с сыром и помидором)+ кабачки жареные в яйце+сочник Перекус: чай с сахаром, питьевой йогурт(меньше половины выпила) Ужин: оладьи с вареньем (18.00), какао Еще какао, чай четверть полугнилого персика ![]() Завтра иду на фестиваль с мужчиной старше меня на 10лет. Волнуюсь. Он намекает недвусмысленно на отношения, а я как-то не хочу их особо с ним... Вот и не знаю, как выкрутится так, чтобы остаться в хороших отношениях - мне след. летом к нему в подчиненные идти. ![]() |
Автор: | Екатерина55 [ 05 сен 2013, 18:24 ] |
Заголовок: | Новый забавный стишок |
Спасибо за сыр, спасибо за торт, спасибо за мясо и за борщ, спасибо за то, что средь боли и зла, я пять килограмм за два дня нажрала. (с) Нескладный, но ржачный:)) Сегодня я забыла взвеситься, провела в банке весь день - оформляла кое-что, все как всегда долго, нудно, неорганизованно..(к банку претензий нет, сотоварищи накосячили) Ела все подряд, ничего не считала. Хочу спать. Учу педиатрию - пропустила ж универ, теперь отрабатывать занятие надо..((( |
Автор: | Екатерина55 [ 04 сен 2013, 21:18 ] |
Заголовок: | Устала я) |
Дождик, третий день учебы, КД... Спина отваливается,коленки ломит, живот болит... В универе с 8.30 до 19.00(( устала, еле доползла Калории считала очень уж примерно и получилось как-то много... Сегодня ели в другой столовке, там не указан вес порции. Старалась побольше белков, меньше углеводов Завтрак: овсянка с медом на воде, какао Перекус:питьевой йогурт Обед: окунь жареный(панировку оставила в тарелке), картошка, компот из сухофруктов Ужин:куриная ножка сваренная 4шоколадных конфеты ![]() Перекус: какао Как-то так Сделала замеры Талия 68 Живот 78 Попа 95 Бедро 56 Икра 34 |
Автор: | Екатерина55 [ 03 сен 2013, 20:54 ] |
Заголовок: | первые трудности нового года |
ну вот. вы тут удивлялись, как это мне уже кучу всего назадавали. а вот так. еще и два теста заставили написать, опустили ниже плинтуса - как это вы больше сотни страниц не прочитали и не выучили и плевать,что вы в библиотеке до закрытия в очереди стояли и первый день всего навсего. я уже устала(( головушка раскалывается... так еще и коленки начали ныть, хожу враскорячку - больно, так что о ДМ пока речи быть не может, также как и о лошадках ![]() напал сегодня мини-жор. накушала 1581 ккал. но так как началась учеба и беготня по всей Москве, думаю, что это нормально. и на шоколад сразу потянуло - мозг требует глюкозы. перестраиваю сейчас свое питание, а то одни углеводы у меня. вот курочку отварила, гречку сейчас на ночь поставлю-заварю. В общем - все терпимо, все можно посчитать, прорвемся! уже отвесик в 200г ![]() посмотрим, что будет завтра... |
Автор: | Екатерина55 [ 02 сен 2013, 21:44 ] |
Заголовок: | Первый учебный день и новое начало) |
Охохо!! Сегодня я так интенсивненько побегала! Пироговку три раза туда-сюда всю прошла+до метро от дома, до дома, от универа, до универа... Так еще и в библиотеку съездила, час целый в очереди отстояла. Коленочка ноет от такой беготни на каблуках, завтра в кроссах пойду... Учебой завалили -кучу назадавали, ничего не успеваю. Массаж откладывается на неопределенное время Лошадок хочу возобновить, но не раньше пятницы-пока колено не позволяет Начало такое: Вес 58,5кг Замеры наверное завтра(если не забуду) сделаю Ням-ням на 1239,9ккал |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |