последние две записи... в одной более 700 просмотров, в другой более 400... кого глючит - меня,комп или форму? такого же не может быть, обычно 40-60максимум...
новый минимум 56,5кг. т.е. минус 5,2кг с тех пор,как я пришла на форум. где там медальки получают?...
рацион сегодня не ахти:
завтрак 10.00 кофе, конфета,овсянка
перекус 15.30 творожное кольцо (228ккал!!)
обед 17.00 борщ, сметана, хлеб,красная икра
ужин 20.00 фаршированный кальмар, кефир
ИТОГО: БЖУ=55,9/54,3/163,7 1243,79 ккал
к врачу сходила. операция стоит 10000р...
анализы - 3200... можно и в поликлинику пойти, но это растянется на две недели, а то и больше...записывайся к этим терапевтам.... а хочется к Новому году все сделать и уже здоровой и красивой в 2014 вступить. плюс там особое питание понадобится, лучше в это время дома находиться... завтра с родителями буду говорить на эту тему...
