из особенностей - сегодня в первый раз приготовила овощное рагу. как вкусно! сама обалдела
калорий по зигзагу 1978, на деле 1108,08... но вот тут я не уверена, потому как калорийность рагу взяла из интернета - где 30 пишут, где 45. взяла за 50, чтоб наверняка, но фиг знает... тоже и с супом - вермишелевый на курином бульоне.
опять ДМ... уже 7-ой раз второй уровень. еще три и можно перейти на третий... она там говорит в конце -" я помню, что я вам обещала: с каждым разом вы становитесь сильнее и выполнять упражнения становится все легче..." НИХРЕНА НЕ ЛЕГЧЕ!!!
сегодня опять вкрызалась в футболку и с рыком закончила эти адские 20 минут...с нетерпением жду 1 сентября... ибо знаю, что как только начнется учеба, за первую неделю 1-2кг сразу улетучиваются... а мне осталось совсем чуть-чуть до цели... а я все никак...
Прекрасно!!! Это то, что нужно)))