ай-яй-яй! жру вафли целый день! а ведь знаю, что в двух штучках полсуточной нормы!
утро - овсянка, какао, вафля
обед - странный салат из курицы и кукурузы(в столовке что-то такое непонятное было), сок 200мл, полтора оладушка со сгущенкой
дома: половинка грейпфрута, жареный кабачок (получилось так жирно,что дос их пор противно, хотя уже 6 часов прошло), какао
вечером - чай, вафли
со спортом вообще беда - не могу заставить себя заниматься. до практики хожу пешком от метро - 20-25 минут.
сегодня покупала спортивные штаны - S-ка болтается! буду ушивать
а вот кофты не порадовали - теперь я между 44-46, одно мало, другое в складочку...
не могу найти бриджи. сплошные лосины. или шорты,что только попу прикрывают и ту плохо. а наступает жара, ходить не в чем...
ножки болят от ходьбы....
водичку пью, около литра