Екатерина55, хотя бы спортом возмещаешь сьеденые шоколадки:)
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Екатерина55/den_37._obyedayus_slastyami_b-18500.html |
|
| Автор: | Екатерина55 [ 12 июн 2013, 19:30 ] |
| Заголовок: | день 37. объедаюсь сластями |
на меня напал шоколадно-конфетный жор, я прямо не могу остановиться! Уже не лезет никуда, покрылась прыщами, а все равно запихиваю шоколад в рот! Последний раз, хлопнула себя по руке и убежала(!) с кухни! ужас какой-то. завтрак: гречка и семга, какао обед: курица (окорочок), огурец, 4 помидорки черри, чай без сахара, половинка хлебца с медом ужин: тушеная говядина, салат из свежих овощей, гречка. все это на 1194,7 ккал плюс грибочки(сегодня не так уж и много),2 зефирки, 4 кусочка/дольки/квадратика(как это называется??) шоколадки ритор спорт. из спорта - прошла сегодня 2 мили с Лесли с утречка - ничего так, размялась... вечером - ДМ 1 уровень курса "похудей за 30 дней" или как там его... тоже показался легким после плоского живота, может лучше сразу на второй уровень перейти? |
|
| Автор: | MargoKo [ 12 июн 2013, 20:08 ] |
Екатерина55, хотя бы спортом возмещаешь сьеденые шоколадки:)
|
|
| Автор: | МаринаС [ 12 июн 2013, 21:00 ] |
Екатерина55, Как я тебя понимаю  Вроде уже не хочешь их , а они сами в рот запрыгивают 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 13 июн 2013, 06:47 ] |
Екатерина55, ну на самом деле съела еще не критично много просто подумай а надо ли оно
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |