вес снова застрял. надеюсь на отвес в 200г, тогда завтра будет ровно месяц,как я вместе с вами, и ровно три килограмма, а так - не дотягиваю...
калории сегодня не считаю. завтрак как обычно в 7 утра составил 324 ккал, а пообедать я смогла только в 15.30. Мама приготовила блинчики - снямкала три штуки с клубничным вареньем. потом пломбирчик (сунула его в кофе целиком) и маленький кусочек торта Персидская ночь. пока все. но еще не вечер...
утром был пожар в метро - пришлось менять маршрут и идти от ст.м. Киевская до ст.м. Спортивная пешком. а это 4,2 км(плюс от дома до метро по километру)
. и это было наполовину бегом, ибо как же! я же опаздываю на пару! и пофиг,что препод в таком же положении и пришла еще позже... вот так. потом был долгий нудный зачет.дома я отработала тортик-блинчики. Попробовала Лесли - прошла полмили и мне надоело. скучно как-то. а может это после моей утренней пробежки меня уже не вставляло... а после, конечно же,Джилиан. сегодня она была не так жестка ко мне - что-то я даже не вспотела как обычно.
вот такие успехи.