| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Екатерина55/den_20_b-18202.html |
|
| Автор: | Екатерина55 [ 26 май 2013, 23:31 ] |
| Заголовок: | День 20 |
Как же тяжко сдерживаться, когда видишь, как пожирают твои любимые печенки! И неважно,что ты абсолютно не голоден, но хочется же! А калораж уже съеденна сегодня! Эх... А еще заметила ужасающую вещь! Теперь я смотрю на прродукты и в голове цифры... Вот сел папа обедать, а я уже мысленно просчитала, что там на 600 ккал минимум... Ужас! На весы сегодня не вставала - решила не портить себе настроение, воскресенье же. Еще до 12 часов сделала второй уровень с ДМ. Удивительная вещь! Упражнения вроде простые, а пот льет ручьем... Я в бане вчера так не потела.... Заврак 9.30: овсянка+какао + казинак = 475,2 ккал Обед 14.00: щавелевый суп и два вареных яйца в нем,сметана,черный хлеб = 364,5 ккал Ужин 18.00: кефир+пшеная каша+ яблоко Перекус: шпроты с черным хлебом Итого: 1568,56 Завтра будет ровно три недели...огогого! И пусть она всем пинесет отвесы!! |
|
| Автор: | Vodoleika [ 27 май 2013, 09:26 ] |
Екатерина55, та же фигня насчет цифр и подсчета, я себя ощущаю маньяком! Так что на время убрала кухонные весы... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |