| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Екатерина55/den_15._hochetsya_spaaat%21%21_b-19424.html |
|
| Автор: | Екатерина55 [ 13 авг 2013, 15:46 ] |
| Заголовок: | День 15. Хочется спааать!! |
Вот тебе и фигня в силовых упражнениях... Как болит моя попа! Все саме глубинные мышцы чувствую! Сделала опять второй уровень -сегодня уже не так задыхалась, но тяжело, тяжело... Пульс почти все время за 140. Подсчитала на спец. часах -333ккал. Сами упражнения. Плюс пока отойдешь от них... Наверное под 350 будет. Вот так вот. Столько мучений за полторы вафли... На весы не встаю, чтоб не расстраиваться. На даче не похудеешь... Но буду упорно тренироваться |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |