Март 2019QvtGB0YLRgNC(0LnQvdC10LvQsCDQvdCw.gif)
Сегодня познакомилась с врачом сборной России по футболу - Эдуардом Николаевичем Безугловым. Крутой мужик!
рассказывал про допинг(у нас курс спортивной медицины)- и слушать, и смотреть приятно 
жаль, что уже через 20минут его монолога пишел старый препод и увел мою группу 
и сам говорил целый час вообще ни о чем 
Наконец-то подстриглась - прошло год и три месяца(в августе 2013обрезала волосы до середины спины в карешное каре
), кончики совсем иссохлись- отрезали сантиметра 4, но длина все равно достаточная. А волосы и впрямь стали "живее"50мин прогулка на и с кит.яза
1595.68ккал
Бжу=1:1.06:4.78
Многовато жиров и углеводов
весь день голова болела, хотелось сладкого. Плюс стрессСейчас еще баночный массаж сделаю и спать
Завтра надо заставить себя ДМ сделать.идеально будет -пн,ср,пт -ДМ, вт,чт- прогулка до кит.яза, в вс танцы, сб выходной
