Добрый день всем стройнеющим! Во-первых хочется всем сказать большое спасибо за поддержку. В компании единомышленников худеется легче, легче себя контролировать, иногда можно пожаловаться, иногда просто необходим волшебный пинок. Уже скоро месяц как я вновь на ПП , большое количество рецептов нашла на этом сайте. Хочу сказать спасибо всем, кто делится рецептами. Для меня палочкой выручалочкой стал куриный сальтисон, когда мало белка в рационе эта штука здорово выручает. Потому что курогрудь в отварном виде есть каждый день для меня пытка.
Вчера целый день вела себя прилично, все считала и блюла. Вечером у сына в школе было собрание, я видимо сильно перевозбудилась, были причины, и вечером( хотя уже ближе к ночи ) нажралась шоколадных конфет. Какое счастье, что коробка на 2/3 была пустой, иначе боюсь я бы ее всю приговорила.
Ну и по калорийности то не сильно вылезла за коридор, но жиров!!!!!!!!!64 гр. Стыд и Позор мне!! Неожиданно утром отвесик в 200 гр. Была у эндокринолога. Назначили глюкофаж, хотя сахара вроде нормальные, но есть нарушение толерантности к глюкозе, пока по 1 таб, со следующей недели по 2 таб. Курс 6 месяцев. Очень переживаю как бы не забывать пить таблетки, я в плане приема лекарств такая неорганизованная, вечно забываю что-нибудь выпить. Лечусь крайне редко и в основном народными средствами.
Всем еще раз спасибо!!!
;
;