| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Евгения1709/nachalo..._b-2517_sid-a1b04a979e5434f19254d94ae9186276.html |
|
| Автор: | Евгения1709 [ 07 окт 2011, 14:16 ] |
| Заголовок: | начало... |
Вот и я собралась с духом и решила взяться за себя. Ребенку уже полтора года, а я никак не могу вернуться в прежние формы. В моей памяти я стройная и сексуальная, а как посмотришь в зеркало... плакать хочется.  Но ВСЁ! с сегодняшнего дня начинаю новую жизнь!!! Где не будет булочек, кучи жареного, конфет и постоянных перекусов!и так...ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 07 окт 2011, 14:19 ] |
Вот от жареного отказаться - это верно! А вот совсем отказываться от булочек и конфет совсем отказываться не обязательно  Главное укладываться в свой коридор.http://ugolok.info/potrebnost.php вот тут посчитайте свой коридорчик и в путь к стройности 
|
|
| Автор: | Баха [ 07 окт 2011, 14:25 ] |
Для начала уменьшай порции, а потом исключай вредные продукты, а то резко можно и сорваться! Удачи! и дойти до цели! |
|
| Автор: | Алекса [ 07 окт 2011, 15:06 ] |
Баха, +1 |
|
| Автор: | Славянка [ 07 окт 2011, 18:21 ] |
Евгения1709, добро пожаловать! Вместе стройнеть гораздо легче! 
|
|
| Автор: | Евгения1709 [ 10 окт 2011, 18:49 ] |
Всем спасибо!!! И правда посмотришь на успехи других и тоже сразу желание взяться за себя возникает:) |
|
| Автор: | malina [ 10 окт 2011, 19:08 ] |
с началом пути вас! приятного похудения...
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |