| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Динуля/den_dva_b-19828_sid-80529d43834573dcead2cc9636bb7a84.html |
|
| Автор: | Динуля [ 06 сен 2013, 14:07 ] |
| Заголовок: | день два |
итакс... веду дневник питания второй день: очень сложно из-за того, что утеряны старые записи-наработки. Ведь у меня все блюда посчитаны были по калорийности! Ладно хоть у нас на сайте есть калорийность готовых блюд - можно пофилонить ;) Сегодня второй раз гимнастика бодифлекс... Не сказать чтобы нравилась, если честно  Надеюсь постепенно приходить в форму и начать скакать с Джиллиан - если сразу с нее начать боюсь молоко уйдет 
|
|
| Автор: | Galka [ 06 сен 2013, 14:31 ] |
Может оксисайз попробовать, там тренер говорила, что он способствует выработке молока. И живот класно подтягивает (из личного опыта). |
|
| Автор: | Динуля [ 06 сен 2013, 14:46 ] |
может  а есть на дисках он, или желательно в группу ходить?
|
|
| Автор: | Galka [ 06 сен 2013, 14:49 ] |
Я отсюда качала http://www.liveinternet.ru/community/98 ... 166497677/ |
|
| Автор: | Катюня@ [ 06 сен 2013, 14:50 ] |
Занималась и тем и тем, бодифлекс лучше
|
|
| Автор: | Galka [ 06 сен 2013, 17:06 ] |
Катюня@, чем лучше? Результатами? |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |