Я каким-то непонятным образом поправилась на 500 гр.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Джулия/ya_rasstroena........_b-5180.html |
|
| Автор: | Джулия [ 25 янв 2012, 11:46 ] |
| Заголовок: | Я расстроена........ |
Я каким-то непонятным образом поправилась на 500 гр.
|
|
| Автор: | Рапунцель [ 25 янв 2012, 11:47 ] |
500 гр это мелочь!Если не понятным образом, то может вода задержалась... |
|
| Автор: | Galka [ 25 янв 2012, 11:51 ] |
В связи с увеличением физических нагрузок снижение веса может замедлиться. Мышечная масса увеличивается, мышцы тяжелее жира. Меряй объёмы. Ты бы сделала линеечку. Если ИМТ в норме, тогда скорее всего вес и будет скакать. |
|
| Автор: | Джулия [ 25 янв 2012, 12:17 ] |
Да надо сделать, только я никак не пойму как. Читала,а все равно не догоняю.  Мой имт 23,8 - вес в норме!
|
|
| Автор: | Джулия [ 25 янв 2012, 12:21 ] |
Я стала пить много воды, хлеб практически не ем(может 2-3 раза в неделю по одному кусочку в день), сладкое тоже нет. Стараюсь себе готовить отдельно, кушаю всякие салаты, овощи запеченые, если хочу перекусить, то яблоки или мандарины. После 7 не ем. В чем же дело??????????????? |
|
| Автор: | Буковка [ 25 янв 2012, 12:22 ] |
фИЗ НАГРУЗКА МОЖЕТ ВЛИЯТЬ НА ВЕС!!!! рАСТУТ МЫШЦЫ И ВЕС НАБИРЕТСЯ, НО ЖИР ПРИ ЭТОМ СХОДИТ |
|
| Автор: | Джулия [ 25 янв 2012, 12:26 ] |
Да какая там нагрузка! Только 2 дня занимаюсь, сегодня будет 3. |
|
| Автор: | Танцулька [ 25 янв 2012, 12:28 ] |
Джулия, ну, так про овду тебе написали =) просто могла вода задержаться, кроме того, вес еще зависит от менструального цикла =) |
|
| Автор: | Джулия [ 25 янв 2012, 12:32 ] |
Ну будем надеяться, что это все-таки вода! |
|
| Автор: | Злата [ 25 янв 2012, 12:50 ] |
Ну если все в порядке с питанием, то это ерунда, откуда пришли, туда и уйдут. 
|
|
| Автор: | Динуля [ 25 янв 2012, 13:25 ] |
Так а какой день менструального цикла у тебя? |
|
| Автор: | Джулия [ 25 янв 2012, 14:23 ] |
КД почти закончились, завтра уже не будет. Наверное пойду с подружкой в бассейн. |
|
| Автор: | Танцулька [ 25 янв 2012, 15:02 ] |
Джулия, просто у меня, например, перед КД вес прибавляется. с началом КД уходит больше, чм прибавилось, а потом еще примерно полкило возвращается - это с накоплением, расходованием жидкости связано =) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |