форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Джулия/reshila_razgruzitsya._b-7361.html

Автор:  Джулия [ 22 мар 2012, 11:00 ]
Заголовок:  Решила разгрузиться.

Вот решила сегодня устроить разгрузочный день на салате-щетке(наконец-то! долго собиралась). А то вес уже больше двух недель скачет вокруг цифры 57,8(+ - 200-300 гр).
Отвела ребенка в садик, пришла и позанималась бодифлексом где-то с полчаса(сегодня весь комплекс на область живота), попила воды и приготовила салатик-щетку. Вот только поела, ничего так, вкусный(думала будет хуже) . Он такой хрустящий, что я себя почувствовала кроликом. :yes Вот теперь думаю, продержусь ли я целый день на нем? :think А то будет как всегда, пока моих дома нет, я держу себя в руках, как только муж с работы приходит и садиться кушать, так и мне сразу хочется. :shok



Комментарии

Автор:  Шаг в неизвестность [ 22 мар 2012, 11:05 ]

А ты добавь к нему что-то мясное.Получится и принцип разделього питания и разгрузка.

Автор:  Мартіна [ 22 мар 2012, 11:47 ]

согласна с Шаг в неизвестность, или можешь добавить фрукты в течение дня.

Автор:  Гало4ка [ 22 мар 2012, 12:42 ]

Можно рыбку добавить! Будет отличный диетический день! И чувства голода нет совсем при таком питании!

Автор:  NatalyaKsh [ 22 мар 2012, 14:26 ]

Гало4ка, поддерживаю!

Автор:  Джулия [ 22 мар 2012, 15:34 ]

Да я вот тоже о рыбке на ужин подумываю. :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org