форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Джулия/reshila_razgruzitsya._b-7361.html |
Автор: | Джулия [ 22 мар 2012, 11:00 ] |
Заголовок: | Решила разгрузиться. |
Вот решила сегодня устроить разгрузочный день на салате-щетке(наконец-то! долго собиралась). А то вес уже больше двух недель скачет вокруг цифры 57,8(+ - 200-300 гр). Отвела ребенка в садик, пришла и позанималась бодифлексом где-то с полчаса(сегодня весь комплекс на область живота), попила воды и приготовила салатик-щетку. Вот только поела, ничего так, вкусный(думала будет хуже) . Он такой хрустящий, что я себя почувствовала кроликом. ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Шаг в неизвестность [ 22 мар 2012, 11:05 ] |
А ты добавь к нему что-то мясное.Получится и принцип разделього питания и разгрузка. |
Автор: | Мартіна [ 22 мар 2012, 11:47 ] |
согласна с Шаг в неизвестность, или можешь добавить фрукты в течение дня. |
Автор: | Гало4ка [ 22 мар 2012, 12:42 ] |
Можно рыбку добавить! Будет отличный диетический день! И чувства голода нет совсем при таком питании! |
Автор: | NatalyaKsh [ 22 мар 2012, 14:26 ] |
Гало4ка, поддерживаю! |
Автор: | Джулия [ 22 мар 2012, 15:34 ] |
Да я вот тоже о рыбке на ужин подумываю. ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |