Вчера наела на 1017,5 ккал. Вес на сегодняшнее утро 59.8.(механические весы показывают 58) И каким верить???
Вчера пропустила занятие с Джиллиан.
Ну ничего,сегодня наверстаю. 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Джулия/otchet_za_vchera._b-5536.html |
|
| Автор: | Джулия [ 03 фев 2012, 13:31 ] |
| Заголовок: | Отчет за вчера. |
Вчера наела на 1017,5 ккал. Вес на сегодняшнее утро 59.8.(механические весы показывают 58) И каким верить??? Вчера пропустила занятие с Джиллиан. Ну ничего,сегодня наверстаю.
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 03 фев 2012, 13:33 ] |
Джулия, а чего так мало еды? Откуда коридор в 1000 взяла? 
|
|
| Автор: | Джулия [ 03 фев 2012, 13:59 ] |
Основная потребность:1554 Снижение веса: 1243 Быстрая потеря: 1056 Мой коридор 1000-1200. |
|
| Автор: | Леся Кота [ 03 фев 2012, 14:03 ] |
Джулия, лучше 1100 - 1300 
|
|
| Автор: | Джулия [ 03 фев 2012, 14:25 ] |
Хорошо. Спасибо. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |