Расскажи что за занятия с Дениз Остин, можно в личку
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Джулия/na_start%2C_vnimanie%2C_marsh%21_b-6274.html |
|
| Автор: | Джулия [ 22 фев 2012, 14:54 ] |
| Заголовок: | На старт, внимание, марш! |
С сегодняшнего дня стартует мой "похудательный" марафон, который заканчивается 7 марта. Приготовила сегодня себе низкокалорийное рагу и заправку вместо майонеза.Вот буду пару дней кушать только его и запивать зеленым чаем. Очень даже вкусное получилось.(даже не ожидала)! Нога вроде уже болит поменьше, так что с понедельника(а может и раньше) начну занятия с Дениз Остин. Вес пока стоит на месте. К 8 Марта 57!!! Я смогу!(по крайней мере очень постараюсь). |
|
| Автор: | Zmeika [ 22 фев 2012, 15:40 ] |
Расскажи что за занятия с Дениз Остин, можно в личку
|
|
| Автор: | Алекса [ 22 фев 2012, 16:09 ] |
А чего сразу в личку? Выкладуй всем тада! |
|
| Автор: | Джулия [ 22 фев 2012, 16:36 ] |
Да без проблем! Куда вам выложить? |
|
| Автор: | Anonymous [ 22 фев 2012, 17:42 ] |
и я хочу узнать какие занятия с Дениз Остин,их же много, ты напиши название или ссылку на видео пожалуйста |
|
| Автор: | Джулия [ 22 фев 2012, 21:48 ] |
Темку отдельную завести? Или как? |
|
| Автор: | Anonymous [ 22 фев 2012, 22:30 ] |
да как хочешь, тут уже могла бы написать 
|
|
| Автор: | Anonymous [ 23 фев 2012, 13:03 ] |
Я присоединяюсь к твоему марафону, мне тоже к 8 марта 57 кг в самый раз  Давай скорее выкладывай ссылку на Дениз Остин
|
|
| Автор: | Джулия [ 23 фев 2012, 17:26 ] |
ссылки у меня нету. Скачивала через торрент. Скачала я три занятия с ней.(они мне больше всех понравились). 1. "Сбрось 5 кг". На мой взгляд тяжеловата, в очень быстром темпе. Пока пробовать не буду ее. 2."Быстрая потеря веса". Эта тренировка в умеренном темпе, с танцевальными движениями. Силовые упражнения тоже есть. На мой взгляд самая оптимальная. 3."Танцевальный микс". Тут только несколько танцевальных направлений. Тоже ничего такая. Тут более на пластику направлено. Можно заниматься. Я буду по № 2. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |