форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Джулия/kak_vsetaki_zdorovo%21%21%21%21_b-7240_sid-66c0ea731e5352f92e45e5b062810569.html

Автор:  Джулия [ 19 мар 2012, 20:58 ]
Заголовок:  Как все-таки здорово!!!!

Как же все-таки здорово быть стройной!(еще конечно не идеал,но прогресс все же есть,как-никак минус 5 кг!). У нас сегодня была настоящая весна(+14 градусов) и по этому случаю я одела новенькую курточку и черные облегающие штанишки, типа лосины и сапожки на высокой шпильке и пошла за ребенком в садик. Так со мной молодые люди пытались познакомиться :lol (от мужа я этот факт конечно скрыла, меньше знает-крепче спит! :yes ).
Сегодняшний мой рацион конечно оставляет желать лучшего :red . Утром ела картофельные оладушки, потом в обед съела несколько шпротин(так захотелось, просто сил нет!), 1,5 кусочка черного хлеба и пару листиков пекинской капусты. Около трех часов попила чай с тортиком(тортик не очень калорийный,220 ккал на 100 гр). В 19 часов съела грамм 200 натурального йогурта с клетчаткой и кусочком свежего ананаса. Вот сейчас сижу пью зел.чай. Думаю не очень много наела калорий.
Спортом сегодня не занималась, за что надо меня отругать.



Комментарии

Автор:  korolefka [ 19 мар 2012, 21:13 ]

Самое главное, это нравиться себе самой :)

Автор:  Silent_girl [ 20 мар 2012, 07:41 ]

Да, это обалденное чувство, быть стройной! Самооценка сразу на несколько пунктов взлетает))

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org