Кажется, со мной что-то не то... Вот уже второй день очень сильно тянет низ живота. Вчера записалась на прием. сегодня иду, очень боюсь.Ведь уже пережила одну операцию, боюсь рецидива. И муж,как на зло на работе. Поддержать некому.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Джулия/index_start-70.html |
|
| Автор: | Джулия [ 15 фев 2012, 09:47 ] |
| Заголовок: | Иду к врачу. |
Кажется, со мной что-то не то... Вот уже второй день очень сильно тянет низ живота. Вчера записалась на прием. сегодня иду, очень боюсь.Ведь уже пережила одну операцию, боюсь рецидива. И муж,как на зло на работе. Поддержать некому.
|
|
| Автор: | Джулия [ 11 фев 2012, 21:31 ] |
| Заголовок: | Ну вот и я нагрешила сегодня. |
Весь день сегодня что-то жую. Калории не считала!И если бы что-нибудь полезное. Так нет же тянет меня на вкусности. Сегодня мною было съедено: рис отварной(грамм 200), мясо с фасолью(150 гр), яйцо жареное, хлеб с печеночным паштетом(2 кусочка),суп-пюре(250 гр),желе(150 гр), овсяное печенье(3 шт)  Интересно, на сколько ккал я сегодня наела??? 
|
|
| Автор: | Джулия [ 11 фев 2012, 17:25 ] |
| Заголовок: | Платье.((((((( |
Зашла сегодня в магазин и увидела платье и ВЛЮБИЛАСЬ в него. А оно 44-46 размера, мне мало. Что же делать? Зато вчера была в гостях у подруги и она заметила,что я похудела. Так приятно. 
|
|
| Автор: | Джулия [ 09 фев 2012, 17:46 ] |
| Заголовок: | Чего еще добавить? Подскажите! |
Рацион на сегодня. Утро: овсянка на воде с курагой и изюмом(180гр)+зел.чай без сах - 174,6 ккал Перекус: яблоко(149 гр) - 51,8 ккал Обед: суп-пюре овощной на кур.бульоне(250гр)+20 гр сметаны, рис отварной(130гр)+мясо с фасолью и овощами(120гр) - 464 ккал. Ужин: картофельно-грибная запеканка(150 гр)+томат.сок 250 гр - 258,5ккал. Итого за день: 948,9 ккал. Чего бы еще такого съесть? Посоветуйте.пожалуйста. Мой коридор 1000-1200 ккал. |
|
| Автор: | Джулия [ 09 фев 2012, 12:29 ] |
| Заголовок: | Отвес. |
За вчерашний разгрузочный день на молокочае, отвес 700 гр. Вес 59,3.  Объемы те же. Посмотрим, что будет завтра. сколько вернется. Сегодня есть не хочется вообще. Единственное чего мне захотелось-это овощного супа-пюре. правда на бульоне из куриной грудки.(интересно,сколько в нем калорий получиться? ) Пока поела 150 гр овсянки с курагой и изюмом.(по 10 гр того и того) и зел.чай. Пойду еще съем яблочко.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |