| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Джулия/i_esche_odin_den..._b-6361_sid-4a56ebe407e96cddcb1db7924852178a.html |
|
| Автор: | Джулия [ 24 фев 2012, 19:54 ] |
| Заголовок: | И еще один день... |
После 2 дней отвес составил 1,3 кг. Это радует!  Рагу действительно помогает. Сытное и эффект есть.  Сегодня жарила блины на кефире(мммм, такие нежные...), я съела всего половинку, надо же попробовть. За весь день мною было съедено:рагу 250гр+130гр винегрета+1 киви+половину блина+большая чашка салата из свежей капусты,моркови и горошка. И часов в девять будет кефир. |
|
| Автор: | Frederikowna [ 25 фев 2012, 04:45 ] |
Джулия, Что за такое прекрасное рагу... просмотрела видно, может ссылку или рецепт??? заранее благодарна!
|
|
| Автор: | Джулия [ 25 фев 2012, 10:23 ] |
Я писала рецепт в теме "Любимые низкокалорийные блюда". Поищи там. |
|
| Автор: | Anonymous [ 25 фев 2012, 15:32 ] |
я уже прочитала рецептик рагу,сейчас пойду на базар))только тыкву не очень люблю,наверное добавлю цуккини вместо неё
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |