форум kalor.ru • ну как взять себя в руки?

привет всем будущим стройняшкам!!!!
отчитываюсь...за эти два дня я опять не считала каллории, :angry1

но стараюсь держать себя в руках-ограничиваю себя в жирном,сладком и вообще вредном

но не всегда это получается-съела сегодня кусок домашнего медового торта!!!!! занимаюсь практически каждый день, потею страшно :laugh

сегодня встала на весы 65.стоит на месте, радует что не набираю, хотя у меня скоро "праздники".думаю после них отвесик придет :red

это греет душу.

Не можешь взять себя в руки - возьми в ноги. Хватка крепче будет. И вес уйдет. Такое упорство, любой жирок со страха убежит. А то что не считала - ну не вселенская катастрофа, согласись. Завтра возьмешь и посчитаешь. :yes

Рыжик78 писал(а):Не можешь взять себя в руки - возьми в ноги. Хватка крепче будет.

Это точно. А ну ка, хватит раскисать, давай, быстренько взяла себя в ручки, ну или в ножки, как удобней и вперед, за тебя никто этого не сделает :yes

я раньше абсолютно не считала калории и ничего, как то худела ) это теперь с этим сайтом увлеклась подсчетом )
так что ничего страшного! чуть чуть побольше самоконтроля и все будет хорошо )

Кто сейчас на конференции