всем приветик,будущие худышечки!
настроение у меня простот прекрасное,хотя радоваться нечему 
ну во 1ых сегодня понедельник,а он как говорится ,день тяжелый,ну а во вторых...вчера я нарушила диету.выпила с подругой пивка 750мл(полторы бутылочки)ну и соответственно орещки,сырок...но это даже не самое страшное!когда я ехала домой у меня в голове мелькнула мысль бросить диету 
но ч/з минуту я отогнала эти хмельные мысли 
а с утра встала и сразу прессик покачала поела гречки и на нработу.там мне девушка сказала что я хорошо выгляжу,и понятно я повеселела,и еще мне нравится что все поддерживают меня в моем начинании,хвалят видя,что я не переедаю,кушаю овощи и фругты на перекусах а не конфеты с печеньем.
это воодушевляет!сегодня померю объемы свои,а то на 3 кг похудела а в зеркале не вижу результата.
думаю пивко мне еще аукнется,но на весах пока стабильно 67
22:30....дикий голод!и как на зло нет ни кефира ни фрукта никакого
надо ложиться спать еще я молодчинка!покачала пресс, покрутила обруч,поделала махи ногами и наконец-то измерила объемы..ужс просто
завтра напишу!всем сладких снов !
но уже вчера наала крутить,и стало больно ужано!посмотрела а на боках синяки!поэтому покачала пресс 30 раз,и по 2 раз махи ногами сделала 
надо срочно идти на фитнес!а я его терпеть не могу 
(были проблемы с этим).Вот решила завести свой дневничок похудения= 
за полторы недели я похудела на 3 кг,и вроде вес не возвращается.стараюсь считать каллории,но пока все на глаз...нет весов кулинарных 
