всем приветик!вчера так рвалась к вам,а целые сутки не могла выйти на сайт!ошибку какую-то выдавал и все!хоть ты тресни!у меня и раньше так было, но через часок нормально работать начинал.
у вас такое бывает???
я вчера после пьянки своей встала с ватной головой, но ближе к вечеру отзанималась 7 день с джилиан а потом хорошо попотела в баньке!!!
кстати, отвесик у меня 64 кг теперь мой вес!!!пивко не сильно повредило!!!думаю сегодня вечером нужно объемы померить.

девчата привет!!!пишу вам, а у самой в глазах двоится..


почти месяц не пила, а сегодня встретилась с подругой лучшей с которой не виделись 3 месяца почти..напились с ней, но не наговорились!!! за ней муж приехал.у них малыш маленький 1,9мес ей долго по гостям нельзя!
у меня сегодня ЗАГРУЗОЧНЫЙ день.на работе суши, дома пиво со всякими вкусняшками.завтра нужно брать себя в руки!!!
кстати подружка похудела на 8 кг!!!завидую... начали худеть вместе...правда она и намного и пополнее меня.кг на 20....
пошла ка я спать...ик

всем приветик!девочки, как вы справляетесь с усталостьб?у меня на фоне нервной работы и видимо еще и авитаминоза весеннего усталость капец просто спать хочу постоянно, а стоит лечь спать до 2 ворочаюсь и потом еле шары открываю в 6 утра!
мне даже муж сказал, что даша сегодня я тебе запрещаю заниматься, ты очень уставшая.пока он ужин готовил я прилегла и вырубилась!!!щас встала помылась и двже обруч крутить сил нет.
и еще на весы встала опять 65!от куда снова 500гр???занимаюсь каждый день и в коридор укладываюсь...короче капец

Всем приветик!у меня сегодня обычный денек-покрутила обруч.попрыгала с джилиан
питание опять отвратительное.
утро-маленько овсянки из пакета(пол пакетика)
перекус-крекер и кусочек сыра
обед-салат 140гр из свеклы, морковки,капусты и мяса заправленный майонезиком
перекус-зеленый чай и 2 маленькие зефиринки
ужин-2 крекера с отрубями и грамм 50 сыра
паужин-яблоко

и в течени дня я терерь выпиваю по 1,5 литра чистой воды.
сегодня одела блузку, которая мне была в груди маловата, сейчас сидит идеально ,правда сама блузка уже не нравится

урра!!!ДЕВОЧКИ У МЕНЯ ОТВЕСИК!НА МЕХАНИЧЕСКИХ ВЕСАХ -1 КГ, НА ЭЛЕКТРОННЫХ-500 ГР!!!
ой, забыла поздороваться! привет, мои красавицы!!!
сегодня 5 день занятий, еще и обруч покрутила!!

и еще...одела брюки , которые я покупала на 1 курсе,(2006 год) они на мне раньше конечно застегивались, но туго и фиг сядешь, по бокам все вываливалось!а сегодня...сели идеально просто!я в них и села, и присела и ноги позадирала!!!
в общем я счастлива!!!сделала себе еще и маникюр, так что завтра пойду на работу самая стройная и самая красивая!!
(вот самой нравится мне настрой мой, спасибо вам за вашу поддержку, без вас я бы не справилась!)