| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Дашуля/delikatnyy_vopros_b-5546_sid-dfb4581cc2ed5777636b1f46f72a6a49.html |
|
| Автор: | Дашуля [ 03 фев 2012, 17:01 ] |
| Заголовок: | деликатный вопрос |
девочки...у меня к вам деликатный вопросик  ну кому его задавать если не вам?тут же все пишут откровения...как часто нужно ходить в туалет по большому? думаю,что каждый день.у меня не выходит.хорошо если раз в 2 дня.бывает и в 3 дня...понимаю,что это не хорошо.но что это может значить и как бороться с этим я не знаюсразу скажу,что со здоровьем у меня все в порядке.(тьфу тьфу тьфу) |
|
| Автор: | tvorogok [ 03 фев 2012, 17:07 ] |
У меня было "такое", я стараюсь зеленые яблочки добавлять, кашу геркулес на воде, и отруби - моему организму это помогает!Таблетки не пью слабительные - мне помогает рацион. Думаю раз в день - это нормально (но все индивидуально). |
|
| Автор: | Буковка [ 03 фев 2012, 17:16 ] |
я сегодня этот вопрос задала прочитай тут chistka-organizma-t136-30.html |
|
| Автор: | Алекса [ 03 фев 2012, 17:34 ] |
Йогурты с бифидобактериями или линекс пропить. |
|
| Автор: | Дашуля [ 03 фев 2012, 18:35 ] |
кшку и яблочки я ем каждый день.может поэтому вес медленно уходит,что такая...задержка в оганизме? а линекс просто так без назначения не страшно пить?я антибиотики сто лет не пила |
|
| Автор: | агашка [ 03 фев 2012, 19:01 ] |
Дашуля,линекс не совсем антибиотики,не переживайте,а кисломолочные продукты не помогают? Стакан воды без газа натощак? |
|
| Автор: | Дашуля [ 03 фев 2012, 19:20 ] |
агашка, я имела в виду антибиотики не пила и думаю что с бфлорой нормально все.я кефир почти каждый день пью.сейчас попробую перед сном. про воду 1 раз слышу.это утром нужно? |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 03 фев 2012, 20:42 ] |
Дашуля, вода конечно в таком деле хорошо помогает ,я тоже утром как встаю пью воду ,а потом минут через 20-30 завтрак ,и в течении дня чистая вода ,а еще возможно нехватка грубых волокон которые не перевариваются и все выталкивают))) в капусте ,сельдерее ,свекле . |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 03 фев 2012, 20:51 ] |
Да почитала твой рацион , очень много углеводов , для худеющих самый главный помощник это овощи сырые и тушеные ,а так же супчики и творожок ))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |