Даринкацелуювсех писал(а):Калькуляторы калорий-какие у вас?
Я пользуюсь калькулятором Татьяны Поповой, скачанным на нашем сайте калор.ру, другого не хочу.
Даринкацелуювсех, это что, весь твой дневной рацион?
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Даринкацелуювсех/kalkulyatory_kaloriykakie_u_vas_b-3714.html |
|
| Автор: | Даринкацелуювсех [ 23 ноя 2011, 13:54 ] |
| Заголовок: | Калькуляторы калорий-какие у вас? |
Девочки вот сравнила и теперь не знаю каким пользоваться, Смотрите разница в 2 раза Картофельное пюре 200 гр. 600 ккал Почки по-русски 100 гр. 116 ккал Кофе с молоком 200 гр. 114 ккал Всего за день 500 гр. 830 ккал и Продукт масса ккал пюре карт. с молоком и маслом 200 170 почки свиные 100 92 кофе с молоком и сахараом 200 154 Итого 500 416 |
|
| Автор: | Ираида [ 23 ноя 2011, 14:06 ] |
Я думаю что картофельное пюре не бывает 300 ккал в 100 граммах. Если в 100 гр. картофеля 82 ккал, то в пюре 300 никак не выйдет. Это какое-то концентрированное пюре с тройным содержанием картошки получается. Кофе с молоком и сахаром гораздо проще считать прямо на весах. Налила кофе, затарила, налила молока, записала, н-р: 50 гр + сахар так же. И сахар можно забить прямо в калькулятор сколько грамм в ч.л. и просто добавлять, н-р: 2 ч.л. Какое-то сумбурное получилось объяснение, надеюсь поймешь. |
|
| Автор: | Ираида [ 23 ноя 2011, 14:12 ] |
Я пользуюсь калькулятором Татьяны Поповой, скачанным на нашем сайте калор.ру, другого не хочу. Даринкацелуювсех, это что, весь твой дневной рацион?
|
|
| Автор: | Танцулька [ 23 ноя 2011, 14:15 ] |
вот чтобы не мучиться с калькуляторами, в которых неизвестно что забито, я считаю все сама с нуля в экселе  А с пюре действительно что-то не так в первом варианте. кофе с молоком и кофе с молоком и сахаром разные вещи... молока может быть больше или меньше, сахара каждый по разному кладет, и действительно проще самой посчитать, если есть возможность. |
|
| Автор: | Мари Sway [ 23 ноя 2011, 14:28 ] |
Даринкацелуювсех, у меня нет калькулятора калорий на компе, только распечатка в виде книжечки. Она меня устраивает. Вот только картофель я вымачиваю в воде предварительно с вечера. Калорийность снижается до 50 ккал, говорят из картошки выходит крахмал, а значит и калории. Хотя я ничего не утверждаю, меня это устраивает. Знаю муторное дело, один плюс картофель ем редко. Даже в щи не добавляю. Готовлю-то себе отдельно 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |