форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Даника/siju_s_rebenkom_doma....._b-8057.html
Автор:  Даника [ 06 апр 2012, 09:15 ]
Заголовок:  Сижу с ребёнком дома.....
Сижу дома с дочей, и постоянно хочется чего-нибудь скушать((( Хоть на замок запирай холодильник))) Хотя сама понимаю, что кушать то и не хочется!!!!! Что с этим делать??? Девочки, подскажите!!!


Комментарии
Автор:  cvetuta [ 06 апр 2012, 09:19 ]
Даника, Срочно чем-то себя занять! Когда чем-то занята и время бытсрее пролетает и кушать не хотца
Автор:  Nikusya [ 06 апр 2012, 09:23 ]
Даника, Да один выход пойти погулять с ребеночком )))) я так спасалась когда дома в дикрете сидела брала велик или коляску и вперед ходить по улицам :D
Автор:  Динуля [ 06 апр 2012, 10:12 ]
Меня эта проблема настигает только когда дети спят, остальное время некогда. Спасаюсь спортом! :cool И вообще, наоборот легче похудеть, если дома сидишь - и вредных перекусов можно избежать (всегда свеженькое в холодильнике есть), и никаких тебе дней рождений раз в неделю, а если грудью кормишь - вообще класс! Шоколад-кофе нельзя из-за ребенка, от мучного кишечник не работает :green
Автор:  repei [ 06 апр 2012, 11:23 ]
я тоже так думала, пока не начала считать калории каждый прием пищи и все записывать :yes
и вот что оказалось:
1. пока взвесишь, посчитаешь и запишешь - в следующий раз задумываешься, а надо ли мне есть или рот занять? здесь уместно воды попить
2. когда видишь, что калораж за день допустимый уже почти кончился, начинаешь искать блюда менее калорийные - супы, овощные рагу, а их надо готовить
3. таким путем приходишь к планированию своего питания, и вдруг понимаешь - это правильно
4. теперь я боюсь пропустить очередной прием пищи :D
РАССЧИТАЙ СВОЙ КАЛОРАЖ!!!!
ПРОЧИТАЙ СТРАНИЦУ ДЛЯ НОВИЧКОВ, ТАМ ВСЕ ССЫЛКИ ЕСТЬ!!! :wink
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org