форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Гайка/predposledniy_den_zimy%29_b-16334.html
Автор:  Гайка [ 27 фев 2013, 10:15 ]
Заголовок:  Предпоследний день зимы)
Добрый день,красотки :) у меня застой(((Утром взвесилась,ни грамма не потеряла!Вчера как обычно ДжМ-7 раз.Уже не так-то и трудно, сколько поднадоело,жду уже второй части. Съела на ночь большой апельсин,мб потому и нет отвеса,даже не знаю.Вот подумываю с завтра сесть на диету "6 лепестков",подразгрузиться)Если рыбку куплю,то начну прям с завтра, как раз к 8 марта там закончу))))А так все стабильно.Утро началось с бутерброда с ветчиной и чайка,жутко прям захотелось,давно не ела,ну и зефирку)))На сегодня со сладостями покончено,свою норму съела утром! :D

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Комментарии
Автор:  cvetuta [ 27 фев 2013, 10:18 ]
Гайка, Ну от апельсина не будет застоя.
Во первых, не каждый день ты можешь терять вес. Организм может привыкать к весу. Во вторых перед праздником ты сядешь на диету, как раз к 8 марта закончишь ииииииииии... здрасти вкусности и вредности. Так как организм находился в ограничениях он начнет поглощенные калории прятать по углам, а не расфасовывать в энергию. Из диеты еще неделю надо аккуратно выходить
Автор:  Гайка [ 27 фев 2013, 10:32 ]
cvetuta писал(а):Гайка, Ну от апельсина не будет застоя.
Во первых, не каждый день ты можешь терять вес. Организм может привыкать к весу. Во вторых перед праздником ты сядешь на диету, как раз к 8 марта закончишь ииииииииии... здрасти вкусности и вредности. Так как организм находился в ограничениях он начнет поглощенные калории прятать по углам, а не расфасовывать в энергию. Из диеты еще неделю надо аккуратно выходить


ммм то есть на диету лучше садиться после 8 марта?))А сейчас питаться так как питаюсь)Ну да скорее всего Вы правы :( а я уже настраивалась морально
Автор:  MargoKo [ 27 фев 2013, 11:55 ]
Гайка писал(а):А сейчас питаться так как питаюсь)

а как ты сейчас питаешся?
Автор:  Гайка [ 27 фев 2013, 12:02 ]
MargoKo писал(а):
Гайка писал(а):А сейчас питаться так как питаюсь)

а как ты сейчас питаешся?


Стараюсь не есть никакие гадости,исключила хлеб(реедко оч),сладости,кроме зефирки или пастилы(редко),мучное,после 6 не ем,ну и Джиллиан Майклс.Так я начала питаться с 18 февраля и вести этот дневник) :wink
Автор:  MargoKo [ 27 фев 2013, 12:14 ]
Гайка, ну вот, норально питаешся! результат не заставит себя ждать! :yes
Автор:  Гайка [ 27 фев 2013, 13:15 ]
MargoKo писал(а):Гайка, ну вот, норально питаешся! результат не заставит себя ждать! :yes


На счет результата не знаю(((У менЯ работа сидячая,с 8.30 до 18-00.потом подработка.дома только в 21-00.На фитнес клубы нет времении на прогулки ,вот по Джил пока занимаюсь
Автор:  Lana Koks [ 27 фев 2013, 14:32 ]
Гайка, ничего страшного, что работа сидячая, главное правильно питаться и не превышать калории. А зефирки можно и почаще кушать, если сладкого очень хочется, чтобы не сорваться, лишь бы в коридор они вписывались. Я их ем каждый день, два раза в день по половинке с зеленым чаем.
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org