Вчера пропустила написание дневника, но вчерашняя тренировка ничем не отличалась от сегодняшней. Все так же жду когда же закончится это смерто-убийство. Эти двойные прыжки "а ля скакалка" - хуже не придумаешь. Я при выполнении этого упражнения не вращаю усиленно руками, как этого требует Джилл, а держу свою грудь
Причем грудь у меня скромного размера, боюсь даже подумать как скачет грудь более-менее приличного размера. 
Я прям чувствую как у меня растягивается кожа от этих прыжков 
Причем у меня спец. спортивный бюстик. Ну да ладно, справлюсь. А еще у меня вопрос, может кто нибудь даст совет. Как быть в критические дни? Завтра выполняю тренировку еще раз, а потом на 4 дня уезжаю в командировку. Там не будет никакой возможности заниматься 
А по приезду у меня ожидаются КД. Итого получается что перерыв будет 8-10 дней
просто спортивный такой топик, нормально вроде держит 
размер 75Б-С