| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Виктория)))/vy_menya_spasli%21_b-22503.html |
|
| Автор: | Виктория))) [ 02 апр 2014, 13:29 ] |
| Заголовок: | Вы меня спасли! |
День 10. Вес 76,9кг!!!  Если бы не поддержка сайта, то я бы сорвалась в отчаянии после вчерашних +600. А сегодня - минус 800! Это от позавчерашнего даже минус 200! Отлично! Худею дальше, т.к. ИМТ всё ещё избыточный. Но чувствую я себя уже гораздо лучше. Единственное огорчение - приезд тёти. Она уже позвонила, сказала, что купила сердечек и печени куриных, шоколадных конфет и присмотрела колбасу вкусную.  И семена репы купила розовой с белым кончиком  ...и конфет ...и конфет  
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 02 апр 2014, 13:32 ] |
а что плохого в сердечках и печени? О_о А вот колбаса и конфеты, это не хорошо конечно, но пара конфет и 1 кусочек ничего не испортят, особенно если попадут в твой "коридор", максимум задержится водичка и все 
|
|
| Автор: | Виктория))) [ 02 апр 2014, 13:46 ] |
Леся Кота, Плохо, что тётка варит или тушит их сразу по килограмму с луком, с салом И это всё так вкусно, что я могу и нажраться. Тем более - еды будет вдоволь! А я остановиться не могу. Сейчас меня только и спасает, что порционное приготовление пищи. Свою порцию съем, и больше нету. Пью чай. А тут: съем, через 5 минут решу, что добавки хочу - ещё съем, потом ещё, и на ночь чуть-чуть (а это ещё тарелка еды).  Как удержаться????  Приезжает в понедельник!!!
|
|
| Автор: | Liza [ 02 апр 2014, 14:01 ] |
Виктория))), Вот и будет хороший эксперимент. Вам всё равно придётся бывать там где много еды и кушать с другими людьми. Вы знаете свою норму, поставили себе цель, так идите к ней, если захочется ещё "чуть чуть" или на ночь, вспомните о тяжести в животе, когда переедаете, о том, что это погубит ваши усилия и отодвинет ваш результат назад, о том, где осядет это лишнее "чуть-чуть". Удачи
|
|
| Автор: | Скорпиона [ 02 апр 2014, 14:22 ] |
|
|
| Автор: | Селена [ 02 апр 2014, 14:46 ] |
Виктория))), а куриную печень я не ем совсем, т.к. у нас кур пичкают всякими бяками типа антибиотиков, гормонов роста и еще всякой дрянью, А ведь все это печеночка очищает. Поэтому нет в ней ничего полезного  Хотя в Белоруссии качество продуктов хорошее , может у вас продается нормальная печень. Я покупаю свиную или говяжью только домашнего откорма 
|
|
| Автор: | repei [ 02 апр 2014, 15:11 ] |
есть вариант - приготовить это по полезному рецепту - без добавления жира - так и посчитать сможешь калораж блюда 
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 02 апр 2014, 15:11 ] |
ооооооооооооо..... куриные сердечки  я их тоже могу сразу килограмм сожрать!!!!!! 
|
|
| Автор: | Виктория))) [ 02 апр 2014, 15:43 ] |
Девочки, продукция в Беларуси хорошая. Голову дам на отсечение за печень и сердечки по крайней мере 3 птицефабрик! Спасибо за подержку! Точно! Это будет проверка силы воли!!!
|
|
| Автор: | -яНа- [ 02 апр 2014, 16:00 ] |
Виктория))), умница,что не сорвалась.значит ты сильнее чем думаеш.меня сейчас мотивируют только ютубовские видео .может тебе тоже пересматривать что-то для усиления мотивации  .так и холоднокровно перенесёш искушение едой.а передачи типа http://www.youtube.com/watch?v=weXMI70VL5s.ведь если можно так стараться,то и нам это не так сложно как кажется.тем более скоро лето
|
|
| Автор: | Galka [ 02 апр 2014, 16:03 ] |
как это может нравиться ?! ладно бы со сметанкой нежирной, с помидорками
|
|
| Автор: | Виктория))) [ 02 апр 2014, 16:53 ] |
-яНа-, Посмотрела всё видео. Наша борьба с весом ещё сложнее, ведь никто не подарит через 3 месяца поездку в Грецию за сброшенные кг...  Но я решила, что когда похудею, куплю себе обалденное платье! Это точно в моих силах. А пока за вес 70кг муж обещал мне маленького плюшевого зайчика. Не могу передать, как я хочу этого зайчика! Ещё мечтаю о свадебном платье. Да,да. Мы хочем повенчаться, но лишний вес меня от этого тянет. Ведь платье на жирной бабе совсем не смотрится. И я кажется начала понимать, что питаться вот так, как сейчас, это НА ВСЮ ЖИЗНЬ!!! Я буду всегда питаться правильно и рационально. Я не хуже всех, кто смог похудеть. Я тоже могу! И я докажу это, даже если переругаюсь со всеми, кто угощает меня тортами и пиццами! 
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 02 апр 2014, 16:53 ] |
купи уже пароварку и готовь в ней! |
|
| Автор: | Виктория))) [ 02 апр 2014, 18:26 ] |
Я-КОНДИТЕР, Так и в печи можно готовить, но тётя любит всё жареное на масле, на жиру... И я люблю Буду сражаться.
|
|
| Автор: | Виктория))) [ 02 апр 2014, 18:28 ] |
Galka, Ну, на вкус и цвет, как говорится... Но буду что-то думать и делать. Приедет тётя - отпишусь
|
|
| Автор: | -яНа- [ 02 апр 2014, 18:49 ] |
Виктория))), сможеш.ведь это реально.просто надо не терять мотивацию.вот я в прошлый раз начала слушать свой внутрений подленький голосок и не достигла желаемого.просто если начинаются диверсионные мысли-стрелять их надо,без суда и следствия .И ПОСТОЯННО СЕБЯ МОТИВИРОВАТЬ,ВСЕМ ЧЕМ ТОЛЬКО МОЖНО.(я и для себя эти слова строчу тоже напоминаю себе )эх,всё мы это уже знаем...но не всегда делаем
|
|
| Автор: | Виктория))) [ 02 апр 2014, 19:13 ] |
-яНа-, Точно, точно!
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 02 апр 2014, 19:34 ] |
Виктория))), тетя твоя наверное с лишним весом? Если так, то возьми готовку в свои руки. Готовь облегченные блюда с минимумом жира и масла- и все домашние будут тебе благодарны
|
|
| Автор: | Танцулька [ 02 апр 2014, 20:18 ] |
Поздравляю с успехами! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |