| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Виктория)))/postoyanno_est_hochu_b-24077.html |
|
| Автор: | Виктория))) [ 29 сен 2014, 21:21 ] |
| Заголовок: | постоянно есть хочу |
81,2 на весах. Обратно вернула все свои кг и г. Словила себя на мысли, что постоянно хочу есть, даже когда из-за стола выхожу - уже снова хочу есть. Ем много, ем всё, калории не считаю. Нервы? Булимия?  Минуту похожу - снова хочу есть. А когда не ем часа 3 - вообще умираю, как хочу есть! Или я схожу с ума, или организм на зиму жир запасает  Нет, с этим надо определённо что-то делать!!! 
|
|
| Автор: | Кошака [ 29 сен 2014, 21:56 ] |
Давай завязывай!!! 
|
|
| Автор: | Виктория))) [ 29 сен 2014, 22:38 ] |
Кошака, , не получается у меня что-то. Мозг где-то в уголочке извилин соображает, что так нельзя, и в то же время творится обратное. Просто сумасшествие какое-то!
|
|
| Автор: | Рокки [ 30 сен 2014, 00:36 ] |
Как мне знакомо это состояние. Это, я думаю, психологический жор такой. Я как поправилась два года назад, а потом стала вечно о весе своем думать и быть недовольна собой, так вечно к холодильнику бегала, а сейчас в голове что-то переключилось что ли. Летом как-то не до холодильника стало, так и привычка к нему бегать и отвалилась))) Попробуйте себя завлечь чем-то, плетение, вышивание или что интересно вам лично, в такие моменты о еде не думается как-то))) |
|
| Автор: | Леся Кота [ 30 сен 2014, 07:35 ] |
может много быстрых углеводов ешь? Если есть много быстрых, то вырабатывается много инсулина и ты снова хочешь жрать, что его "загасить" и так по кругу 
|
|
| Автор: | Злата [ 30 сен 2014, 08:09 ] |
У меня такое же состояние было всю прошлую неделю, но сейчас уже более-менее организм успокоился, отъелся. 
|
|
| Автор: | Marya [ 30 сен 2014, 11:21 ] |
Могу посоветовать пить воду.У меня когда такое состояние, я постоянно пью воду и пью.-Помагает.И еще поставьте себе распорядок дня.И только в это время кушать и ни-ни-ни.И вообще прекращай там отчаиваться, всем сложно.ЗА красоту придется платить в любом случае.Через месяц восхищенные глаза знакомых станут твоей наградой
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 30 сен 2014, 14:23 ] |
Виктория))), попробуй: 1-разнообразить свое меню, может все приелось, вспомни что-нить из любимых рецептов! 2-приготовь овощной суп (щи или борщ или суп из капусты и сельдерея иииииии кушай пока не отъешься в таких супах от 35 до 50 ккал на 100 грамм, в зависимости от густоты  3-завершай прием пищи большой кружкой горячего чая, как ты любишь-можно с молоком или травкой какой ароматной-мне помогает Удачи 
|
|
| Автор: | Nikoletta_ [ 30 сен 2014, 17:09 ] |
Может быть несколько причин: Беременность (почему то сразу подумала на это, когда сообщение читала )Низкая суточная калорийность Стресс (иногда люди и не подозревают, в каком напряге живут) Отсутствие вкусняшек в каждом приеме пищи (важно баловать себя чем нибудь вкусным в конце приема пищи) |
|
| Автор: | Леся Кота [ 30 сен 2014, 18:02 ] |
Nikoletta_, да! У нас вот с мужем сейчас договор, худеем вместе. По чуть-чуть балуемся, плюс пятница загрузочный день, едим рыбный пирог или домашнюю пиццу, в большом количестве Муж в первую же пятницу сказал, что я молодец, что придумала про пирог, так реально легче!
|
|
| Автор: | Виктория))) [ 02 окт 2014, 00:17 ] |
Спасибо, девочки, всем! Почитала советы и мнения: все правы!!! Ну, кроме беременности )) И быстрые углеводы, и стресс, и нет строгого распорядка дня, и нет увлечения.... В общем всё со мной ясно. Осталось взять себя в руки. Но мне уже кажется, что я ничего не хочу сейчас менять в своём ритме жизни. Может переждать до лучших времён? Через 2 недельки сессия. Потом до Нового года - практика. Всё наладится. Всё. Точно, волнуюсь заранее......  А когда я волнуюсь - я ем! А если отобрать еду - я кого-нибудь побью.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |