| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Викки/pichalka_b-10765.html |
|
| Автор: | Викки [ 14 июл 2012, 18:55 ] |
| Заголовок: | пичалька |
Ну вот...с утра встаю на весы...горе-горькое...  +1,1кг  Сегодня мужественно набрала 1480ккл,завтра на весы вставать боюсь..а вдруг еще+???Целый день на огороде похала,физический труд как не как...а потом еще на речку удалось выбраться...акваайробика  ...буду надеяться на лучшее!
|
|
| Автор: | Leya [ 14 июл 2012, 19:20 ] |
не переживай, первое время организм часто бунтует главное не сдаваться  
|
|
| Автор: | Lena_ELena [ 14 июл 2012, 20:03 ] |
Викки, а водички сколько пьешь? Много чистой воды пить обязательно!!!! |
|
| Автор: | Викки [ 14 июл 2012, 20:04 ] |
Ну 2-2,5 л. чистой воды+чай.кофе... |
|
| Автор: | Славянка [ 14 июл 2012, 20:32 ] |
Чай, кофе не считается... надо на 1кг веса 30 мл чистой воды выпивать |
|
| Автор: | Викки [ 14 июл 2012, 20:40 ] |
Ухх...на мои кг больше 3л. надо...лопну блин
|
|
| Автор: | агашка [ 14 июл 2012, 21:14 ] |
Викки, мне тоже очень трудно пить было,это для меня самый трудный момент был! Добавляла каждый день по 200 мл,а сейчас абсолютно спокойно норму (иногда и больше) выпиваю. держись,если захочешь- все получится!
|
|
| Автор: | Елена 5 [ 15 июл 2012, 05:54 ] |
Ой, тяжко её пить.... а надо !!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |