Решила устроить себе разгрузочный день на кефире 1% и воде. Переношу его легко, но сегодня пятница, как бы подруга в гости не пришла с вином
Вес 58,3кг, но это из-за КД, надеюсь через два дня вернуться мои 57.
Какой ужас, уже и 57 кг рада. До заветных 53 надо сбросить всего 4 кг, а как это тяжело, я конечно валю все на погоду и жду потепления, может тогда легче будет... Вспоминаю прошлое лето, как мне было легко худеть и споротом заниматься, много пешком ходила, почему нельзя всегда правильно питаться и заниматься спортом? Почему я так завишу от времени года, погоды, еще чего-то, как себя приучить постоянно правильно питаться?
