| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Видновчанка/otves%21%29%29_b-22646.html |
|
| Автор: | Видновчанка [ 11 апр 2014, 13:54 ] |
| Заголовок: | Отвес!)) |
Сегодня отвес 600 гр.  Да здравствует клетчатка и ходьба! Ну и низко жировой ужин конечно, куриная грудка на пару и овощной салат с заправкой без масла (соевый соус, бальзамический уксус или лимонный сок и французская горчица), а на поздний ужин выпила стакан кефира 0,1% жирности.А с утра у меня началась уборка, самое главное достижение, это то что я разобралась на балконе, непонятно почему он у нас так захламляется за зиму  А на вечер запланирована прогулка, если силы останутся 
|
|
| Автор: | Виктория))) [ 11 апр 2014, 14:17 ] |
 Хорошо! Молодец! Блин, я завтра тоже себе отвес устрою. Всё-таки это стимул, когда видишь, что у людей отвесы! 
|
|
| Автор: | MargoKo [ 11 апр 2014, 14:30 ] |
молодец!!!
|
|
| Автор: | Видновчанка [ 11 апр 2014, 17:08 ] |
Виктория))), MargoKo, спасибо девочки! И вам хороших отвесиков! 
|
|
| Автор: | xuliganka123456 [ 11 апр 2014, 18:07 ] |
С отвесиком, умничка
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |