Вчера вечером усиленно занималась прессом 30 мин целых. Ходьба за день 8 км + подьем на 9 этаж.
На ужин: 100 гр. обезжиренного творога и 75 гр. йогурта 3,2% обычного. Делала медовое обертывание, маску из клубники, прям спа салон на дому
Весы сегодня порадовали 57,3кг, хоть не большой, но отвес!
До следующего понедельника решила не взвешиваться пока, а то совсем результата не видно.
Линеечку пока менять не буду.