форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Видновчанка/kontrolnyy_zamer._b-18368_sid-8f255fa9fe0191e41fb141a4f2326261.html

Автор:  Видновчанка [ 05 июн 2013, 16:25 ]
Заголовок:  Контрольный замер.

Решила с утра себя замерить, параметры свои необъятные)) Талия оказалась 81 см, а пузо аж 94, настроение уже с утра упало ниже плинтуса. :( Отчаиваться конечно не стоит, но на пресс надо поднажать.
Вчера наела всего на 850 кк и даже не заметила дискомфорта. Вечером получилась 2х часовая прогулка с работы и по магазинам.
Сегодня съела пока на 738,4 кк, но еще ужин впереди, надо уложится в 111,6 кк )))
А еще третий день пью водичку Сасси, не знаю от нее или нет, но легкость чувствуется и перекусывать не тянет.
Взвешиваться сегодня не стала, хватило замера))



Комментарии

Автор:  Злата [ 05 июн 2013, 18:53 ]

Очень мало калорий... :)

Автор:  Видновчанка [ 05 июн 2013, 20:25 ]

Ну да, причем я к этому особо не стремлюсь, для меня 1000 кк достаточно для похудения. Я себя жестко в еде не ограничиваю. На завтрак овсянка на воде, 5шт. миндаля, 1/2 яблока, на обед рыбный супчик, полдник кусок запеченной рыбы со стручковой фасолью и 1/2 яблока, на ужин салат из помидорок и на десерт клубника. И в течении дня вода Сасси и обычная вода.

Автор:  юляка [ 08 июн 2013, 12:33 ]

ЧТО ЗА ВОДИЧКА ТАКАЯ?

Автор:  Видновчанка [ 09 июн 2013, 22:32 ]

http://1diet.ru/voda-sassi/ вот один из многих рецептов этой водички, мне понравилась

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org