| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Видновчанка/kontrolnyy_zamer._b-18368.html |
|
| Автор: | Видновчанка [ 05 июн 2013, 16:25 ] |
| Заголовок: | Контрольный замер. |
Решила с утра себя замерить, параметры свои необъятные)) Талия оказалась 81 см, а пузо аж 94, настроение уже с утра упало ниже плинтуса. Вчера наела всего на 850 кк и даже не заметила дискомфорта. Вечером получилась 2х часовая прогулка с работы и по магазинам. Сегодня съела пока на 738,4 кк, но еще ужин впереди, надо уложится в 111,6 кк ))) А еще третий день пью водичку Сасси, не знаю от нее или нет, но легкость чувствуется и перекусывать не тянет. Взвешиваться сегодня не стала, хватило замера)) |
|
| Автор: | Злата [ 05 июн 2013, 18:53 ] |
Очень мало калорий... |
|
| Автор: | Видновчанка [ 05 июн 2013, 20:25 ] |
Ну да, причем я к этому особо не стремлюсь, для меня 1000 кк достаточно для похудения. Я себя жестко в еде не ограничиваю. На завтрак овсянка на воде, 5шт. миндаля, 1/2 яблока, на обед рыбный супчик, полдник кусок запеченной рыбы со стручковой фасолью и 1/2 яблока, на ужин салат из помидорок и на десерт клубника. И в течении дня вода Сасси и обычная вода. |
|
| Автор: | юляка [ 08 июн 2013, 12:33 ] |
ЧТО ЗА ВОДИЧКА ТАКАЯ? |
|
| Автор: | Видновчанка [ 09 июн 2013, 22:32 ] |
http://1diet.ru/voda-sassi/ вот один из многих рецептов этой водички, мне понравилась |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |